05.06.2026 08:27
Первое ныряние стрелочкой: эмоции и прогресс в бассейне
Ребята, я это сделалаааа!!! Эндорфины, дофамины, я не знаю, что там еще, но в моменте меня просто накрыло волной восторга, радости, волнения и удовольствия одновременно!
Я впервые зашла в воду стрелочкой 😁 Вот такие простые радости)
Вобще, у меня есть прыжок, свой фирменный - нос зажать и устремиться бомбочкой в пучину.
Моя прекрасная тренер спросила, ныряю ли я. Я рассказала как. Настя: «Хочешь, будем учиться?»
Ну конечно, хочу! Но страшнаааа)))
Целая технология же: сначала сидя, потом в приседе, потом стоя, с толчком и вот это вот всё.
Первые прыжки, пока в промежуточной стадии подготовки, но до чего драйвовые, честно, я давно не испытывала столько радости 😁
Пс. Хожу очень, очень нерегулярно, но не бросаю. Нашла первое видео, как барахталась с досочкой год назад и не могла без отдышки проплыть и пол бассейна. И сейчас даааалеко не идеально, но иду в своем темпе и оставляю плаванье - как тренировку больше для головы и состояния, а не для тела.
Ваш кашалот)
Я впервые зашла в воду стрелочкой 😁 Вот такие простые радости)
Вобще, у меня есть прыжок, свой фирменный - нос зажать и устремиться бомбочкой в пучину.
Моя прекрасная тренер спросила, ныряю ли я. Я рассказала как. Настя: «Хочешь, будем учиться?»
Ну конечно, хочу! Но страшнаааа)))
Целая технология же: сначала сидя, потом в приседе, потом стоя, с толчком и вот это вот всё.
Первые прыжки, пока в промежуточной стадии подготовки, но до чего драйвовые, честно, я давно не испытывала столько радости 😁
Пс. Хожу очень, очень нерегулярно, но не бросаю. Нашла первое видео, как барахталась с досочкой год назад и не могла без отдышки проплыть и пол бассейна. И сейчас даааалеко не идеально, но иду в своем темпе и оставляю плаванье - как тренировку больше для головы и состояния, а не для тела.
Ваш кашалот)