Наташа в форме
Наташа в форме
7 056 подписчиков · @natashavforme
К каналу →
Почему ничего не меняется. Вторая серия, не заключительная 😁 Допустим, все по феншуям и бОльшая часть пунктов соответствует образу жизни человека, стремящемуся скорректировать фо…
Читать далее →
4 423
Почему-то именно говяжью я готовила соло редко. А тут прислали прям с деревенского подворья. Еще утром, говорят, гуляла. Ну надо жарить, чтош. Помню раньше советовали вымачивать …
Читать далее →
4 341

Сначала ты очень радуешься, что приехало еще одно ведро самой летней ягоды.

Сначала ты очень радуешься, что приехало еще одно ведро самой летней ягоды.

Потом думаешь, куда девать то, что уже не лезет.

Итого клубника была отправлена в утренний зеленый салат с оливковым маслом и бальзамиком, в ягодное желе и во фруктовое мороженное.

Вобще бы сразу заморозила: варенье я не варю, сладко, а замораживаю перемолотую в контейнерах [немного сахара все ж добавляю, сын очень любит с блинами, да и просто так 😁].

Еще вкусно в перемолотую добавить мелко нарезанные кусочки клубники. Целиком замораживается плохо, одна вода, все-таки у нас не пром холодильники с системой шоковой заморозки)

Контейнеры себе и маме заказала такие и такие, еще не забрала, но по виду добротные [одноразовые не люблю, с них крышки летят].
Кофе сегодня уже бахнули? Как пьете, чем закусываете? Рассказывайте, и я вам попозже расскажу о неочевидных подводных кофейных камнях.
Читать далее →
3 777
Мне часто прилетают приятные комментарии о том, что я неплохо пишу. Я сначала отнекивалась, а как-то отлистала ленту в начало своего писательского пути и поняла, что прогресс и пра…
Читать далее →
4 088
Другие главы канала «Наташа в форме»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.07.2026
Ну опять на кружки комменты не грузит( Тут был красивый зеленый салат. А если у …
👁 761 просмотров
Глава от 09.07.2026
Пока я тут ерундой занималась, произошло еще кое-что важное! ✔️ Вы писали о во…
👁 1 020 просмотров
Глава от 09.07.2026
Чик чик и готово 😁 Как будто заново родилась) или просто стала легче относиться …
👁 1 270 просмотров
Глава от 09.07.2026
Зачем, кого и сколько Отныне и навсегда запоминаем истину - замачивание крупы …
👁 1 431 просмотров
Глава от 09.07.2026
Работы было правда много, и я рада видеть, что и вы это подмечаете ❤️‍🔥
👁 1 338 просмотров
Глава от 09.07.2026
С добрым! С вечера было намешано это чудо чудесное. Делаю на безлактозном греч…
👁 1 520 просмотров
Глава от 08.07.2026
Спишшшььь? А факультет зельеварения еще пашет. Ничо особенного, но напишу уже з…
👁 1 795 просмотров
Глава от 08.07.2026
Сходили, значит, отметить. Взяла лосося с пюре из зеленого горошка и спаржей. Пр…
👁 1 806 просмотров
Глава от 08.07.2026
Как НЕ отказываться от сладкого Шлифануться иногда все-таки хочется. Всем и ка…
👁 1 824 просмотров

Популярные посты канала «Наташа в форме»

Еще одни яйца, которые хочется повторить. Омлет со спаржей и… лимоном! Сезон! Один из любимых овощей) На 1 гранд порцию Масло оливковое…
👁 13 500 просмотров
Когда времени совсем тю-тю, и готовить нету сил, поддержите себя быстрыми теплыми обедами или ужинами ❤️ Пюре из тыквы с чесночными кревет…
👁 12 665 просмотров
Люблю хвастаться покупками. Сегодня в кратком обзоре лучшие косметологические средства для улучшения цвета лица, ровного тона и упругой с…
👁 12 383 просмотров
Кто я и как докатилась до такой вкусной жизни. Зовут меня Наталья, а живу я в Нижнем Новгороде - прекрасной столице закатов. С мужем и сын…
👁 11 695 просмотров
Брауни «Безотлагательный» Избавляюсь от синдрома самозванца и заявляю, что десерт выходит великолепный! Заказывайте уже эти две плитки…
👁 11 689 просмотров
Когда и так все хорошо, не надо ничего улучшать) Омлет, сладкие томаты, спелый авокадо - в формате карпаччо с оливковым маслом и уксусом (…
👁 11 570 просмотров
Вечер. Самое время посмотреть, что есть в холодильнике. Наполнение всегда плюс минус то же: много овощей [меняются в зависимости от сезона…
👁 11 569 просмотров
Овсяное печенье Лучше кафешного и магазинного, ручаюсь! А выходные - отличный повод для домашней выпечки. Овсяные хлопья 140 г Кокосовая…
👁 11 555 просмотров
Улучшаем качество жизни во время ПМС Как соотнести физ нагрузку с днями цикла было ТУТ. А здесь - комплекс упражнений на мобильность таз…
👁 11 386 просмотров
Нескучно про циклы Изменение уровня гормонов в течение цикла шарашит по эмоциональному фону и самочувствию, регулирует сон и аппетит и, бе…
👁 11 352 просмотров
Блюдо из рестика у вас на столе Это были гастро выходные, кафе Печерка и меню с фестивалем завтраков. А в нем он - божественный булгур. Не…
👁 11 273 просмотров
Мне кажется, мы забыли об истоках. Яичница с помидорами - один из любимых летних завтраков. Тут все по классике, удивить вас нечем. Разв…
👁 11 264 просмотров
Я скептически отношусь к онлайн тренировкам. Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], бо…
👁 11 252 просмотров
С одним хорошо поработали, с другим хорошо отдохнули, ни с одним путного видео не осталось. Как и подобает настоящей женщине, опаздывая, я…
👁 11 234 просмотров
Ну что ж все как вовремя. Завтра у меня две важных встречи с двумя важными мужчинами. А я, кажись, простудилась на ледяном нижегородском в…
👁 11 203 просмотров
Печь под Ветлицкую, пробовать в тишине Когда сварила кофе, отрезала квадратик кексика и больше ничего и не надо. Уютная домашняя выпечка, …
👁 11 203 просмотров
Моя любимая рубрика - снять и не опубликовать [еще б на один канал хватило]. Заглядывать админу в холодильник будем? 😁 ❤️ будем! 🔥 пока…
👁 11 200 просмотров
Шурпа от бро Сразу говорю [мне тоже так говорили], что настоящая шурпа готовится в казане на огне. Но вот вы сами видите, и ЯМЫ подтверждае…
👁 11 188 просмотров
Повезло, конечно, что на время челленджа выпало и ДР друга. А то бы пришлось сегодня утром в сад ребенка в перьях провожать.
👁 11 177 просмотров
Спишьььь? Или думаешь, из чего первый шашлык на майские готовить? Пс. Запеканка это. Тут была.
👁 11 037 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил. Готовим с душой: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобная навигация, простая подача и вдохновение каждый день. 423 тысячи по…
👥 423 117 · +6 517/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты для всей семьи: от простых завтраков до праздничных ужинов. Более 313 000 подписчиков уже готовят с нами каждый день. Пошаговые инструкции, советы по выб…
👥 313 007 · -291/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты заготовок на зиму: от солений до варенья. Более 250 000 подписчиков уже готовят с нами. Простые рецепты, проверенные советы и кулинарные лайфхаки для домашних кон…
👥 252 093 · -705/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 201 789 · -1 584/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке . Запекаем мясо, рыбу, овощи и выпечку. Простые и проверенные рецепты для будней и праздников. Вдохновение для кулинарных эксп…
👥 196 863 · +1 483/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #мотивация к спорту #разумное питание #правильное питание #рецепты #похудение #Кулинария
📋 О канале Наташа в форме
Ем и не толстею, рассказываю как.

Здесь:

✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт

Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot

Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,281,144 постам из 201,407 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наташа в форме» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.