Всего три дерева могут улучшить ваше психическое здоровье. Есть одно «но» — их должно быть видно из окна.
Для полного счастья хорошо бы проживать в районе, на 30 процентов покрыто…
Читать далее →
Голова, свободная от тревожных мыслей, вовсе не пустая, а хорошая такая, спокойная.
Достичь этого эффекта можно с помощью техники «мозгового сброса». Уделите ей десять минут пере…
Читать далее →
Существует прямая взаимосвязь между выражением лица и нашим внутренним состоянием.
Существует прямая взаимосвязь между выражением лица и нашим внутренним состоянием.
Чтобы доказать это 4000 человек разделили на три группы. Участники первой просто держали в зубах ручку, не допуская смыкания губ. Второй — имитировали выражение лица улыбающихся людей, третьей —улыбались широко и самостоятельно.
Уж не знаем сколько по времени первые жевали ручку, но их эмоциональное состояние во время эксперимента никак не изменилось. Что не так уж удивительно, попробуйте походить с ручкой во рту хотя бы минут десять. Зато в других группах люди стали ощущать себя чуточку счастливее.
Объяснение простое — даже фальшивая улыбка запускает в мозге процесс высвобождения нейромедиаторов, вызывающих исключительно приятные эмоции.
Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
Давненько у нас визуальных тестов не было. Исправляемся. Посмотрите на картинку — что вы увидели в первую секунду, лошадь или одежду на веревке?
Одежда на веревке
Вы — позитивный…
Читать далее →
Светлой Пасхи!
Пусть каждый новый день приносит радость и внутренний покой.
У первого админа на столе кулич и яйца в цветочках. А у вас?
Читать далее →