23.08.2026 15:32
Белковые печенья за 10 минут Приготовление этих печений не займет много времени, а результат вас порадует. Ингредиенты
Белковые печенья за 10 минут
Приготовление этих печений не займет много времени, а результат вас порадует.
Ингредиенты:
• 500 г мягкого творога (можно 0%)
• 1 яйцо
• 40 г сливочного масла (растопить или взять комнатной температуры)
• 150 г муки
• 1 ч.л разрыхлителя
• 1-3 ст.л кокосового сахара или подсластителя по вкусу
• 300 г сладких яблок (нарезанных)
Смешайте мягкий творог, сливочное масло, яйцо, разрыхлитель и кокосовый сахар. Постепенно добавляйте муку, тесто получится густым.
Яблоки нарежьте мелкими кубиками и добавьте в тесто, хорошо перемешайте. Противень застелите силиконизированной пергаментной бумагой или смажьте маслом.
Ложкой выкладывайте тесто на противень и ставьте в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Готовые коржики можно слегка посыпать сахарной пудрой.
Примерное КБЖУ на 100 г: 160 ккал, 8,5 г белков, 4,8 г жиров, 21 г углеводов.
Вкусно и полезно — Подписаться
Приготовление этих печений не займет много времени, а результат вас порадует.
Ингредиенты:
• 500 г мягкого творога (можно 0%)
• 1 яйцо
• 40 г сливочного масла (растопить или взять комнатной температуры)
• 150 г муки
• 1 ч.л разрыхлителя
• 1-3 ст.л кокосового сахара или подсластителя по вкусу
• 300 г сладких яблок (нарезанных)
Смешайте мягкий творог, сливочное масло, яйцо, разрыхлитель и кокосовый сахар. Постепенно добавляйте муку, тесто получится густым.
Яблоки нарежьте мелкими кубиками и добавьте в тесто, хорошо перемешайте. Противень застелите силиконизированной пергаментной бумагой или смажьте маслом.
Ложкой выкладывайте тесто на противень и ставьте в духовку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Готовые коржики можно слегка посыпать сахарной пудрой.
Примерное КБЖУ на 100 г: 160 ккал, 8,5 г белков, 4,8 г жиров, 21 г углеводов.
Вкусно и полезно — Подписаться