10.10.2026 16:15
Азиатский куриный салат 95.89 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.06 / 1.9 / 1.54 Ингредиенты: - куриное филе — 500 г - огурцы — 2 ш
Азиатский куриный салат
95.89 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.06 / 1.9 / 1.54
Ингредиенты:
- куриное филе — 500 г
- огурцы — 2 шт
- сыр — 50 г
- соус соевый — 2 ч. л
- сок лимонный — 1 ч. л
Приготовление:
Сначала отварите куриное филе. После этого разделите его на мелкие волокна, можно использовать вилку или нож, нарезая мелко. Огурцы нарежьте соломкой; если кожура грубая, лучше почистить их.
Смешайте тертый сыр, нарезанные огурцы и куриную грудку, затем заправьте соевым соусом и лимонным соком. Куриную салат с огурцами рекомендуется подавать через 5-10 минут после приготовления.
Приятного аппетита.
Вкусно и полезно — Подписаться
95.89 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.06 / 1.9 / 1.54
Ингредиенты:
- куриное филе — 500 г
- огурцы — 2 шт
- сыр — 50 г
- соус соевый — 2 ч. л
- сок лимонный — 1 ч. л
Приготовление:
Сначала отварите куриное филе. После этого разделите его на мелкие волокна, можно использовать вилку или нож, нарезая мелко. Огурцы нарежьте соломкой; если кожура грубая, лучше почистить их.
Смешайте тертый сыр, нарезанные огурцы и куриную грудку, затем заправьте соевым соусом и лимонным соком. Куриную салат с огурцами рекомендуется подавать через 5-10 минут после приготовления.
Приятного аппетита.
Вкусно и полезно — Подписаться