Пост канала «Юля Плюснина» от 12.03.2026
ТВОРОЖНУЮ ЛЕПЕШКУ
кбжу на всю порцию:
🔥480 ккал
💪🏻52 г белка
🧈13 г жиров
🍭38 г углеводов
Ингредиенты:
•творог 0% 130 г
•яйцо 1 шт
•кетчуп 20 г
•ветчина из индейки 60 г
•греческий йогурт 2% 40 г
•сыр легкий протеиновый 30 г
•мука пшеничная 30 г
Смешайте творог,яйцо,соль и муку. На пергаменте распределите тесто в форме круга. Смажьте смесью кетчупа и йогурта. Сверху выложите ветчину и сыр. Запекайте примерно 25 минут при 180°
Если добавить больше муки и разрыхлитель то получится творожная пицца 🍕
Пробуйте,это вкусно! ❤️
Спасибо всем за реакции 😘