Привет,мои дорогие!
🥩🥓🍤НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ
Это вариант рациона для похудения с пониженным содержанием углеводов. Не забывайте про питьевой режим,про физическую активность и сон. Все вместе даст нужный результат! 👍🏻
Если вам кажется что преддиабет это страшилка для пенсионеров,то реальность говорит нам о другом: инсулинорезистентность встречается уже в 20-30 лет 😔
Симптомы, которые списываются на усталость,могут быть первыми признаками инсулинорезистентности:
🔺Дикая тяга к сладкому после обеда
🔺Если пропустили прием пищи — трясучка и раздражительность
🔺Темные пятна на шее или в подмышках (черный акантоз)
🔺Папилломы
🔺Большой живот который почти не уходит
Напишите в комментариях есть ли у вас такие симптомы