Доброе утро,друзья!
МЕНЮ НА 1300 ККАЛ
Простые блюда,минимум времени на готовку. Сохраняйте пост в ИЗБРАННОЕ ,чтобы не потерять!
Худеем вкусно! С запеканками и макарошками 😋У меня на канале вы найдете множество вариантов меню на день на разную калорийность
А для тех, кто уже не знает что есть чтобы похудеть, я составила простые меню на разную калорийность на месяц а к ним в подаrок сборники с вкуснйшими ПП десертами👍🏻 Найти их можно на моем сайте
https://www.avtorskiration.site/