Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
88 206 подписчиков · @postn
К каналу →
🔔ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!🌿🌿🌿 Я,ИЕРЕЙ ИОАНН, настоятель небольшого храма Покрова Пресвятой Богородицы села Казинка Андроповского района Ставропольского края и прихожане, очень …
Читать далее →
9 669
Реклама
🥗 Постный салат с корейской морковью Ингредиенты • Помидоры свежие — 4–5 шт. • Сельдерей стебли — 2 шт. • Морковь по-корейски — 250 г • Фасоль консервированная — 1 банка (400 г) …
Читать далее →
22 072

Целый картофель со специями в микроволновой печи

🥔 Целый картофель со специями в микроволновой печи

Ингредиенты

• Картофель — 700 г
• Растительное масло — 40 мл
• Тимьян — 2 веточки
• Паприка хлопьями — 1 ч. л.
• Молотый чеснок — 1,5 ч. л.
• Итальянские травы — 1 ч. л.
• Лавровый лист — 1–2 шт.
• Перец молотый — 0,5 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Петрушка — 10 г

Приготовление

1. Клубни картофеля тщательно вымойте в воде, используя жёсткую щётку, чтобы полностью счистить грязь. Обрежьте возможные повреждённые или тёмные места. Затем полностью высушите картофель, выложив его на тканое полотенце.
2. Подготовьте специальный плотный пакет для запекания. Внутрь уложите целые клубни картофеля, не счищая с них кожицу. Именно кожица сохраняет сочность внутри картофеля, а после запекания становится мягкой и пряной за счёт специй.
3. Каждый клубень смажьте со всех сторон растительным маслом с помощью силиконовой кисти. Оставшееся масло вылейте сверху.
4. Присыпьте картофель паприкой хлопьями, молотым чесноком, итальянскими травами, молотым перцем и солью. Добавьте лавровый лист. При желании состав специй можно менять на свой вкус.
5. Сверху уложите целые веточки свежего тимьяна — он придаст картофелю насыщенный аромат.
6. Целлофановый пакет плотно завяжите и хорошо потрясите, чтобы специи и масло внутри по максимуму обволокли клубни.
7. Пакет с картофелем поместите в ёмкость, которая подходит для использования в микроволновой печи. Емкость поставьте в микроволновку, установите максимальную мощность и готовьте картофель примерно 12 минут. Время приготовления может варьироваться в зависимости от размера клубней и мощности СВЧ-печи. Если максимальная мощность микроволновки меньше 800 Вт, увеличьте время приготовления до 15 минут.
8. После приготовления оставьте картофель внутри печи ещё примерно на 10 минут. Затем достаньте ёмкость, разрежьте пакет и обязательно проткните картофель чем-то острым, чтобы убедиться в его готовности: он должен быть мягким.
9. Готовый картофель можно полить ещё порцией масла. Подавайте запечённый картофель с соленьями или свежими овощами, посыпав петрушкой.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Сон и чрево связаны между собой. При наполненном желудке монах много спит и просыпает более положенного. Я вам говорил и говорю: кушайте досыта, но не до пресыщения. Сыты, положите…
Читать далее →
19 401
Поздравляю! 🎁Вам отправлен подарок 🫴 Мы дарим БЕСПЛАТНЫЙ доступ к нашему каналу ☦️ Православные открытки 🤩🤩 -это уникальный канал 🤩🤩 в котором собраны христианские открытки, доб…
Читать далее →
18 529
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.08.2026
🥬 Тушёная капуста с картошкой и баклажанами Ингредиенты • Капуста белокочанная…
👁 2 877 просмотров
Глава от 29.08.2026
🚨 ВНИМАНИЕ СРОЧНО 🚨 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИЕМ.…
👁 1 844 просмотров
Глава от 29.08.2026
Если не лишить ее насыщения, душа никаким средством не будет приведена к смирени…
👁 2 631 просмотров
Глава от 29.08.2026
🍯 Сырое варенье из фейхоа с грецкими орехами Ингредиенты • Фейхоа – 300 г • Мё…
👁 3 643 просмотров
Глава от 29.08.2026
🥗 Салат из фунчозы с болгарским перцем Ингредиенты • Фунчоза – 50 г • Болгарск…
👁 3 770 просмотров
Глава от 29.08.2026
🙏 Дорогие братья и сёстры! ‼️Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи в строител…
👁 3 687 просмотров
Глава от 28.08.2026
🍞 Ржаные краюшки на закваске Ингредиенты Суммарно: • Материнская ржаная заквас…
👁 4 351 просмотров
Глава от 28.08.2026
🥄ЛОЖКА БЕТОНА 🥄 для чудесного батюшки. Чего?! Да, дорогие подписчики. Это - …
👁 3 487 просмотров
Глава от 28.08.2026
🥗 Салат с редиской, огурцом и кукурузой Ингредиенты • Редиска – 200 г • Огурцы…
👁 4 250 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 471 873 · +5 250/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 423 · -1 021/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 249 415 · -779/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 229 889 · +6 394/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 075 · +2 493/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #православная кухня #рецепты для поста #постное меню #успенский пост #полезное питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,407,275 постам из 203,140 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.