28.03.2026 15:00
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки –
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками
Ингредиенты
• Тыква – 150 г
• Морковь – 150 г
• Тыквенные семечки – 2–3 ст. л.
• Растительное масло – до 1 ст. л.
• или мёд – по вкусу
Приготовление
1. Морковь и тыкву очистите.
2. Крупно натрите овощи и соедините в миске.
3. Добавьте очищенные и подсушенные тыквенные семечки.
4. Заправьте салат растительным маслом или мёдом — в зависимости от того, хотите ли вы приготовить несладкий вариант или сладкий в качестве десерта.
5. Для несладкого варианта растительное масло может быть любым, но для большей пользы можно взять льняное масло, масло зародышей пшеницы, грецкого ореха и т. п.
6. Перемешайте.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Ингредиенты
• Тыква – 150 г
• Морковь – 150 г
• Тыквенные семечки – 2–3 ст. л.
• Растительное масло – до 1 ст. л.
• или мёд – по вкусу
Приготовление
1. Морковь и тыкву очистите.
2. Крупно натрите овощи и соедините в миске.
3. Добавьте очищенные и подсушенные тыквенные семечки.
4. Заправьте салат растительным маслом или мёдом — в зависимости от того, хотите ли вы приготовить несладкий вариант или сладкий в качестве десерта.
5. Для несладкого варианта растительное масло может быть любым, но для большей пользы можно взять льняное масло, масло зародышей пшеницы, грецкого ореха и т. п.
6. Перемешайте.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX