24.10.2026 12:00
🧄 Рис с тыквой в духовке Ингредиенты • Рис круглозёрный – 250 г • Тыква – 300 г • Лук репчатый – 70–80 г • Масло расти
🧄 Рис с тыквой в духовке
Ингредиенты
• Рис круглозёрный – 250 г
• Тыква – 300 г
• Лук репчатый – 70–80 г
• Масло растительное – 2 ст. л.
• Вода тёплая – 350–400 г
• Чеснок – 1–2 зубчика
• Паприка сладкая – 0,5 ч. л.
• Соль, чёрный молотый перец – по вкусу
Приготовление
1. Репчатый лук очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками. Тыкву очистите от кожуры, семян и мягкой волокнистой части. Нарежьте мякоть крупными кубиками, чтобы кусочки тыквы хорошо выделялись в готовом блюде. Даже при такой нарезке они успеют полностью приготовиться.
2. В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите нарезанные лук и тыкву, обжаривайте на среднем огне примерно 3–4 минуты, периодически помешивая.
3. Слегка посолите овощи, добавьте чёрный молотый перец и сладкую паприку, которая придаст блюду дополнительный аромат и насыщенный цвет. Тщательно перемешайте, уменьшите огонь и тушите ещё около 2 минут.
4. Переложите обжаренную тыкву с луком и специями в форму для запекания. Равномерно распределите овощи по дну формы. Добавьте 1–2 очищенных зубчика чеснока.
5. Круглозёрный рис тщательно промойте в нескольких водах, пока вода не станет прозрачной. Слейте лишнюю жидкость, выложите рис в форму поверх овощей и аккуратно разровняйте.
6. Влейте 350–400 г тёплой воды, чтобы она покрывала рис, но её не было слишком много. Дополнительно посолите воду по вкусу.
7. Поставьте форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку. Запекайте примерно 35–40 минут, пока рис не станет мягким и не впитает всю жидкость, а тыква полностью не приготовится.
8. Перед окончанием приготовления обязательно попробуйте рис. Если зёрна ещё твёрдые или слегка хрустят, оставьте блюдо в духовке дополнительно на 5–10 минут. Точное время зависит от особенностей духовки.
9. Готовый рис с тыквой аккуратно разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу в горячем виде. Блюдо получается ароматным, с мягким рисом, нежными кусочками тыквы и приятными пряными нотками чеснока и паприки.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Ингредиенты
• Рис круглозёрный – 250 г
• Тыква – 300 г
• Лук репчатый – 70–80 г
• Масло растительное – 2 ст. л.
• Вода тёплая – 350–400 г
• Чеснок – 1–2 зубчика
• Паприка сладкая – 0,5 ч. л.
• Соль, чёрный молотый перец – по вкусу
Приготовление
1. Репчатый лук очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками. Тыкву очистите от кожуры, семян и мягкой волокнистой части. Нарежьте мякоть крупными кубиками, чтобы кусочки тыквы хорошо выделялись в готовом блюде. Даже при такой нарезке они успеют полностью приготовиться.
2. В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите нарезанные лук и тыкву, обжаривайте на среднем огне примерно 3–4 минуты, периодически помешивая.
3. Слегка посолите овощи, добавьте чёрный молотый перец и сладкую паприку, которая придаст блюду дополнительный аромат и насыщенный цвет. Тщательно перемешайте, уменьшите огонь и тушите ещё около 2 минут.
4. Переложите обжаренную тыкву с луком и специями в форму для запекания. Равномерно распределите овощи по дну формы. Добавьте 1–2 очищенных зубчика чеснока.
5. Круглозёрный рис тщательно промойте в нескольких водах, пока вода не станет прозрачной. Слейте лишнюю жидкость, выложите рис в форму поверх овощей и аккуратно разровняйте.
6. Влейте 350–400 г тёплой воды, чтобы она покрывала рис, но её не было слишком много. Дополнительно посолите воду по вкусу.
7. Поставьте форму в предварительно разогретую до 180 °C духовку. Запекайте примерно 35–40 минут, пока рис не станет мягким и не впитает всю жидкость, а тыква полностью не приготовится.
8. Перед окончанием приготовления обязательно попробуйте рис. Если зёрна ещё твёрдые или слегка хрустят, оставьте блюдо в духовке дополнительно на 5–10 минут. Точное время зависит от особенностей духовки.
9. Готовый рис с тыквой аккуратно разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу в горячем виде. Блюдо получается ароматным, с мягким рисом, нежными кусочками тыквы и приятными пряными нотками чеснока и паприки.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX