Творог + лаваш = десятки вариантов завтраков 😎
И вот один из самых любимых: вишнёвый штрудель 🥞
Я уже показывала рецепт,
но новеньких много - повторю. Потому что это реально быст…
Читать далее →
Силовая с резинками из программы
«Резинки + стретчинг» от Ольги Дерендеевой 🔥
Очень классная первая тренировка -
мягкий вход, но при этом работает всё тело: верх, ягодицы, пресс.…
Читать далее →
Помните вчерашний вишневый штрудель?
Помните вчерашний вишневый штрудель? Творог остался, лаваш остался - поэтому крутим ленивый хачапури 😅
#завтрак@prosecco_da
✔️Творог + тертый сыр + 1 яйцо + 1 ст ложка греческого йогурта
✔️Смазываем лаваш начинкой и закручиваем в рулет
✔️В духовку 200° на 20 минут
Пока готовится завтрак делаем тренировку 👌🏽
Девчата, а вы тратите свои звёзды на FS? ⭐️
Я вот недавно узнала и такая:
в смысле их можно тратить на инвентарь?? 😂
Схема простая: вы тренируетесь 👉🏼 вам начисляют звёзды 👉🏼 мен…
Читать далее →
Ссылки на полные тренировки с FS👇🏻
Хештеги тут работают ооочень плохо, поэтому собрала для вас ссылки на тренировки, которые уже выложила и буду пополнять этот пост 👌🏽
✅ Силовая …
Читать далее →