Перестаньте «худеть».
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
ШОКОСУФЛЕ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
⚡️КБЖУ на 100 г: 107 / 13 / 4 / 5
Ингредиенты для первого слоя:
◾️Мягкий творог 2% - 125 гр
◾️Желатин - 5 гр
◾️Молоко 1,5% - 30 мл
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
Ингредиенты для второго слоя:
◾️Мягкий творог 2% - 125 гр
◾️Желатин - 5 гр
◾️Молоко1,5% - 30 мл
◾️Горький шоколад- 20 гр
✅Процесс приготовления в видео.