ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ
А теперь делюсь рецептом из видео:
ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ
⚡️КБЖУ на 100 гр: 68 / 2 / 1 / 13
⠀
Ингредиенты:
◾️Клубника – 100 гр
◾️Банан – 150 гр
◾️Молоко 1,5% - 70 мл
◾️Сахарозаменитель – по вкусу
⠀
Приготовление:
◽️Клубнику помыть, банан очистить.
◽️Все порезать на кусочки.
◽️Отправить в морозилку на 2 часа.
◽️Потом замороженные клубнику и банан добавить в блендер.
◽️Залить молоком и хорошо взбить.
◽️При подаче украсить кусочками клубники.
Для тех, кто меня не знает, представлюсь!
😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин.
Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”.
Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО!
👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал прямо сейчас.
⠀