14.04.2026 15:25
Запеканка из цветной капусты 🥬 (6+) Ингредиенты: - цветная капуста - 200 г. - яйцо - 1 шт. - мука - 1,5 ст.л. - сыр - 2
Запеканка из цветной капусты 🥬 (6+)
Ингредиенты:
- цветная капуста - 200 г.
- яйцо - 1 шт.
- мука - 1,5 ст.л.
- сыр - 20 г.
- соль - по вкусу
Приготовление:
1. цветную капусту отварить (замороженную в течении 7-10 минут, свежую в течении 15-20 минут), дать остыть
2. капусту нарезать мелким кубиком, а сыр натереть на терке
3. в чашке смешать капусту с яйцом, сыром и мукой. Все тщательно перемешать и выложить в форму
4. выпекать в разогретой духовке до 180 градусов в течении 25 минут
Приятного аппетита!😋
📍подать можно с йогуртом или детским творожком
📍соль добавляем в блюда с одного года, без соли разрешается с 6 мес., когда ввели все аллергены
Аллергены: яйцо, глютен, молоко
#рецепты_мих
Комментировать
Ингредиенты:
- цветная капуста - 200 г.
- яйцо - 1 шт.
- мука - 1,5 ст.л.
- сыр - 20 г.
- соль - по вкусу
Приготовление:
1. цветную капусту отварить (замороженную в течении 7-10 минут, свежую в течении 15-20 минут), дать остыть
2. капусту нарезать мелким кубиком, а сыр натереть на терке
3. в чашке смешать капусту с яйцом, сыром и мукой. Все тщательно перемешать и выложить в форму
4. выпекать в разогретой духовке до 180 градусов в течении 25 минут
Приятного аппетита!😋
📍подать можно с йогуртом или детским творожком
📍соль добавляем в блюда с одного года, без соли разрешается с 6 мес., когда ввели все аллергены
Аллергены: яйцо, глютен, молоко
#рецепты_мих
Комментировать