14.10.2025 12:11
Почему нужно разминать именно стопы?
Почему нужно разминать именно стопы?
От состояния стопы зависит состояние всего организма: осанка, состояние суставов (особенно коленного и тазобедренного), состояние вен.
На стопах завязаны мышцы, сухожилия и фасции всей задней поверхности тела, вплоть до затылка.
Любое нарушения биомеханики и функции стопы могут запустить цепную реакцию или каскад компенсаторных изменений в теле.
Вроде бы логично, что на стопах базируется все тело, но мало кто обращает внимание их тренировке. Заковали в обувь, тесные носки, тапочки и не думаем о них...
Китайская медицина лечит все системы организма через стопы. На них есть огромное множество точек, через массаж которых вы активируете работу внутренних органов.
Стопы участвуют в терморегуляции всего организма.
Замерзли стопы- замерз весь 🥶
Полезно парить стопы 🛁- это улучшает как иммунитет, так и репродуктивную функцию у женщин. Слышали про такое?
Может кто-то практиковал и поделится результатами?
Что вам даст ежедневная практика МФР стоп:
🤗улучшит циркуляцию крови, уменьшит отек после рабочего дня
🤗снимет боль, тяжесть и укрепит свод стопы
🤗снимет боль с большого пальца, пятки и колена
🤗улучшит распределение движения от пятки к области таза и выше
Практикуем вместе?
От состояния стопы зависит состояние всего организма: осанка, состояние суставов (особенно коленного и тазобедренного), состояние вен.
На стопах завязаны мышцы, сухожилия и фасции всей задней поверхности тела, вплоть до затылка.
Любое нарушения биомеханики и функции стопы могут запустить цепную реакцию или каскад компенсаторных изменений в теле.
Вроде бы логично, что на стопах базируется все тело, но мало кто обращает внимание их тренировке. Заковали в обувь, тесные носки, тапочки и не думаем о них...
Китайская медицина лечит все системы организма через стопы. На них есть огромное множество точек, через массаж которых вы активируете работу внутренних органов.
Стопы участвуют в терморегуляции всего организма.
Замерзли стопы- замерз весь 🥶
Полезно парить стопы 🛁- это улучшает как иммунитет, так и репродуктивную функцию у женщин. Слышали про такое?
Может кто-то практиковал и поделится результатами?
Что вам даст ежедневная практика МФР стоп:
🤗улучшит циркуляцию крови, уменьшит отек после рабочего дня
🤗снимет боль, тяжесть и укрепит свод стопы
🤗снимет боль с большого пальца, пятки и колена
🤗улучшит распределение движения от пятки к области таза и выше
Практикуем вместе?