Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
Коллеги, друзья! Позвольте поделиться важными и очень приятными новостями.
В этом году Ассоциация Интервенционного Лечения Боли (АИЛБ) отмечает свой 10-летний юбилей! И в честь этого события 6-7 декабря в Москве пройдет юбилейный V Съезд АИЛБ.
Для меня эт...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
🍽 Вкусная жизнь при диабете 2‑го типа — это реально!
Сегодня, во Всемирный день борьбы с диабетом, предлагаю вам разнообразить меню без риска для здоровья.
3 электронных книги с рецептами, разработанными специально для людей с диабетом 2‑го типа:
✅«Выпечка...
KETO / LCHF - рецепты от VKETOZE
Конфеты «А-ля Рафаэлло» 🥥🍃
Очень быстро и вкусно! Нужно пробовать ❤️⤵️⤵️
🔸Сыр крем-чиз (сливочный) 100гр
🔸Кокосовая мука 1ст.л
🔸Кокосовая стружка 20гр
🔸Сах.зам - по вкусу
🔸Ванилин - по вкусу
🔸Миндаль цельный, кокосовая стружка для обсыпки.
✔️Орешки мин...
Уральские авиалинии
Единожды встав на лёд Байкала, человек уже никогда не станет прежним. Полетели проверять?
Тот самый знаменитый волшебный лед — с пузырьками и трещинками — появится в феврале, но бронировать билеты нужно уже сейчас!
Какой способ выберете, чтобы познакомить...
Аудиокниги и Книги Геннадия Коршунова
Геннадий Коршунов - "Хемуст. Книга Вторая".
Описание: Планета-без-прошлого срывает в дорогу, обещая меняющую судьбы награду, и раскрывает свои тайны только тем, кто обладает особенной силой. Одержимые местью разумные машины, их Враг, бестелесные существа и ...
Страховая группа «СОГАЗ»
Диагноз «онкология» резко меняет жизнь человека и его близких. Для многих это звучит как приговор. Однако многие формы рака на ранних стадиях успешно лечатся.
Чаще всего пациенты обращаются по ДМС с раком молочной железы — около трети всех случаев, при сре...
НОВОСТИ ЙОШКАР-ОЛА МАРИЙ ЭЛ
По факту возгорания троллейбуса в Йошкар-Оле и оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья граждан, в СУ СК РФ по РМЭ проводят доследственную проверку
Сейчас следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего инцидента...
Росморпорт
✔️Новый земснаряд «Николай Гричановский» проекта FPDG3 пополнил флот «Росморпорта». Торжественная церемония поднятия Государственного флага России на судне состоялась сегодня в Астрахани.
Несамоходный фрезерный земснаряд высокой производительности построи...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🌶 Как специи влияют на уровень сахара в крови 🍯
Многие думают, что специи нужны только для вкуса – чтобы еда была ароматнее 😋
Но на самом деле пряности могут работать как маленькие помощники для обмена веществ и сахара в крови.
🧠 Вот как это работает:
Нек...
СОГАЗ-Мед l ОМС
14 ноября во всем мире отмечается День борьбы с сахарным диабетом.
Что такое диабет и почему он так опасен?
Сахарный диабет – хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать и хранить глюкозу (сахар), что приводит к ее накопл...
Реставрация & Переделка мебели своими руками
Реставрация «кусочка трельяжа» (как назвал его автор) 😄👍
от нашего подписчика Павла Феоктистова.
От автора:
«Добрый день, весёлая минутка)). Как говорится, сапожник без сапог. В этой связи,меня постоянно радует, что я не сапожник. Без комода-то проще пр...
Tenet
Обкатка нового автомобиля
Фрикционное сопротивление между подвижными деталями нового автомобиля значительно выше, чем при обычной эксплуатации. Правильно проведенная обкатка автомобиля оказывает большое влияние на срок его службы, надежность и
топливную эк...
Гаджеты и технологии на Вильянов.Ком
Вчера Ozon начал предлагать покупателям оставлять чаевые сотрудникам своих пунктов выдачи. Причем предлагает весьма настойчиво - мне пришли и пуши в приложении, и письмо в почту. В очередной раз стало понятно, что "Озону" очень нужны деньги. Очень-очень. На...
Здоровье с Еленой Малышевой
У меня есть свой личный список лучших врачей России.
Особое место в нём занимает Игорь Владимирович Городокин.
Он владеет сразу тремя медицинскими специальностями: врач-гастроэнтеролог, специалист по эндоскопической диагностике и эндоскопист-хирург.
Его ...
Здоровье с Еленой Малышевой
Правда ли, что чем больше бактерий в пробиотике, тем лучше?
Главное, чтобы бактерии были в оболочке, устойчивой к кислой среде желудка.
1️⃣Это первый ключевой момент
Когда покупаете пробиотик, обязательно посмотрите, есть ли у бактерий защитная оболочка...
Здоровье с Еленой Малышевой
Это мы с братом идём в первый класс. Он старше меня на полчаса. Сначала мы будем сидеть за одной партой, но потом он поставит мне на голову чернильницу, и на меня прольются чернила. После этого нас рассадят.
Мы будем учиться в прекрасной средней школе № 19...
Здоровье с Еленой Малышевой
Моя мама — врач от Бога, женщина с большой буквы! Лучшая мама, бабушка и прабабушка. Маме 92 года. Конечно, она очень часто болеет. Она совсем не ходит самостоятельно: даже пересесть в инвалидное кресло теперь огромная проблема. Но я дала себе слово не обра...
Судебный департамент при ВС РФ
🖥 Вопросы организации работы архивов федеральных судов обсудили на вебинарах с работниками судов областного звена и УСД.
Представители Судебного департамента разъяснили коллегам:
✅ правила и особенности составления номенклатуры дел и заполнения паспорта...
Здоровье с Еленой Малышевой
Всё это лето я провела с внуками. Почти полных три месяца. Если сказать одним словом, как это было, – это СЧАСТЬЕ!!! Мои старшие внуки, мальчишки – фанаты хоккея! В учебное время они занимаются три раза в неделю и четвёртый раз – игры. А в каникулы они зани...
Здоровье с Еленой Малышевой
Глубинная боль внизу живота. У кого-то — жжение, у кого-то — покалывание или прострелы, у кого-то — чувство инородного тела. Каждый пациент описывает её по-своему.
В этой зоне много органов: мочевой пузырь, матка с придатками, прямая кишка. И в зависимости...
Дмитрий Медведев
Цугцванг бандеровской сволочи
Зелёная гнида ожидаемо попала в цугцванг. Каждый день ей приносит ухудшение позиции на игровой доске.
Окружение войск потенциально грозит обрушить всю линию фронта. А там, глядишь, новые утраты территорий.
В энергетике нара...
Здоровье с Еленой Малышевой
Ставлю сейчас уколы для похудения. Но возникают приступы тошноты. Что делать❓
📌Действующая доза семаглутида — 2,4 мг. Именно на ней мы видим:
– снижение веса
– снижение рисков болезни Альцгеймера
– снижение рисков рака
– снижение рисков инфаркта и инсуль...
Здоровье с Еленой Малышевой
Тема сегодняшнего сюжета — непростая, но важная. У нас почему-то считается, что «говорить про попу» неприлично.
Но именно здесь рождаются настоящие мучения, и с этим нужно и можно бороться‼️
Геморрой, свищи, опухоли — раньше всё это лечили скальпелем.
...
Здоровье с Еленой Малышевой
Какова рекомендуемая продолжительность терапии Тирзеттой❓
📌 Продолжительность терапии Тирзепатидом (в России — Тирзетта, в мире — Mounjaro) зависит напрямую от вашего избыточного веса.
📉 В среднем вы теряете примерно 4–6 кг в месяц — больше организм прост...
Здоровье с Еленой Малышевой
Какой препарат, велгия или квинсента, мне использовать❓
У Велгии, и Квинсенты — это один и тот же действующий компонент: семаглутид.
На упаковке и там, и там будет написано: семаглутид. Отличие лишь в том, что:
📌 Квинсента зарегистрирована как препарат...
Здоровье с Еленой Малышевой
Мне часто задают вопрос:«Сколько щелчков нужно на такую-то дозу?»
Я — сторонник того, чтобы щелчки вообще не считать. Потому что такое «дозирование» — это, мягко говоря, неудобно. Досчитать до 70 щелчков— это уже угадайка: то ли 2, то ли 3 прокрутил, то ли...
Минцифры России
🌐 «Цифровые решения». Третий день
Главная тема форума сегодня — цифровизация регионов. Участников ждёт насыщенная программа и откровенный диалог. Центральная сессия дня — «Цифровая трансформация регионов: достижения и вызовы» — начнётся после 10:00 МСК. Ру...
Афиша Липецк - Куда сходить в Липецке Гуляка
❄️⛸ Катание на коньках — эти выходные!
🏟 Дворец спорта «Звёздный»
🗓 Дата: #15ноября
🕖 Время: 13:00 — семейное катание
💰 200 ₽ | 250 ₽ с прокатом
🕖 Время: 20:00 — массовое катание
💰 250 ₽ | 300 ₽ с прокатом
🗓 Дата: #16ноября
🕖 Время: 13:00...
Pryanikov38
Теперь у меня есть книга о моей семье🙌🏻
В январе этого года я начал изучать историю своей семьи и результатом этого проекта стала книга👌🏻
В ней собраны все материалы генеалогического исследования моей семьи: архивные документы, фотографии и много другое. ...
ВОЕННЫЙ КОНСУЛЬТАНТ
ОТПУСК ВЕТЕРАНАМ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ!
✅Правительством РФ подготовлен и внесен в Госдуму РФ законопроект "О внесении изменения в статью 16 Федерального закона "О ветеранах".
✅Указанный законопроект подготовлен в целях повышения уровня социальной защищенности ...
Форель.Золото озер
🧐 МИНТАЙ: РАССМОТРИМ БЛИЖЕ
Минтай так прочно вошёл в наш ассортимент, что мы решили изучить эту рыбку и поделиться наиболее полезными и интересными фактами о нём.
💫 Первыми минтай начали добывать в Корее более 300 лет назад. До сих пор в Японии, Корее и К...
Роскомнадзор
🎬 Пиратский рынок и антипиратское законодательство
На форуме «Цифровые решения», посвященном итогам и приоритетам цифровой трансформации, с докладом выступил Евгений Зайцев, начальник Управления контроля и надзора в сфере электронных коммуникаций Роскомн...
Учи.ру для учителей
Как заинтересовать современного школьника наукой и технологиями? Говорите о взаимосвязях и реальной жизни! А чтобы вы не тратили время на подготовку, мы сами разработали подходящие материалы — они доступны вам в рамках проекта «STEM-кубок».
Онлайн-соревно...
Столото
Выигрывать — это семейное! 🫶
Сослан Евлеев из Нальчика уже много лет участвует в лотереях вместе со своим отцом. У них даже есть своя счастливая точка продаж! Семья любит собираться каждое воскресенье вместе за просмотром передачи «У нас выигрывают!», и од...
Росморпорт
🏆 Проект «Разработка, внедрение и тиражирование российской системы управления движением судов (СУДС) ПО «СиТрафик» в портах страны», разработанный компанией Sitronics Group для «Росморпорта», вошел в шорт-лист национальной премии «Цифровые решения» по напра...
Сорокин Инвестирует
ОСНОВА: ЗАКУПКА 76
Уже почти неделю не закупал акции и испытываю от этого тревогу.
Выделил десять тысяч.
Лукойл на фоне всей движухи с санкциями и переносом СД самосбалансировался до 25% от портфеля. Но набирать пока повременю, жду новостей.
Купил:
— 2 ...
Общество «Знание»
Время проверить себя ✍️
Уже 14 ноября 2025 года Аналитический центр ВЦИОМ совместно с Российским обществом «Знание» проведёт VI Всероссийскую просветительскую акцию – «Социологический диктант — 2025»!
🇷🇺 Каждый желающий сможет зарегистрироваться и пройти ...
АО «Мосэнергосбыт»
⚡️Мосэнергосбыт презентовал схему установки электрозарядных станций на придомовой территории
Мосэнергосбыт представил новую схему установки электрозарядных станций (ЭЗС) на придомовых территориях.
«Представленный вариант позволяет значительно сократить ср...
Мировая история
В докладе утверждалось, что развитие демократии на Западе ведёт к уменьшению власти правительств, что различные группы, пользуясь демократией, начали борьбу за такие права и привилегии, на которые ранее никогда не претендовали, и эти «эксцессы демократии» я...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
🌴 Доминикана – страна, где тебя встречают с улыбкой и дарят воспоминания на всю жизнь ☀️💃🏝
В Доминикану я попала в 2011 году – и это был один из первых дальних перелётов за океан ✈️💙 На карте Пунта-Кана выглядела просто точкой, но в реальности оказалась це...
Судебный департамент при ВС РФ
В центральном аппарате Судебного департамента прошли стажировку шесть кандидатов на должности заместителей начальников территориальных управлений.
После назначения они будут курировать вопросы капитального строительства и эксплуатации зданий, организацион...
Садовый центр РОСТОВСАД
«….Что посадить на узкой клумбе вдоль забора?…» Очень частный запрос к нашему ландшафтному дизайнеру.
❗️Важно при формировании клумбы заложить ширину не менее 1,2м - корневая растений сможет правильно развиваться.
⠀
Эти фотографии реальных участков с расте...
Зарница 2.0
Приветствуем тебя в MAX!
Если ты с нами давно — круто, что остаёшься частью нашей большой команды. 💪
А если только решил присоединиться — добро пожаловать в ряды Зарницы 2.0!
Это не просто игра, это масштабный проект, реализуемый Движением Первых, ВВПОД ...
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
Аллюлоза.➡️Спойлер. НИЧЕГО ВОЛШЕБНОГО в ней нет.⛔ Единственное отличающее свойство- она может карамелизоваться.
Всё!
✅В питании ново-драйв мы используем только чистый стевиозид или смесь стевиозида с эритритом.⚠️
Как я, понимаю, кто-то хочет продать этот ...
Мой Арзамас
Российские студенты медвузов станут крепостными: Госдума окончательно одобрила закон о наставничестве и целевом обучении будущих врачей.
Подробности:
— Все выпускники медицинских вузов и колледжей из перечня Минздрава будут обязаны отработать три года по...
Судебный департамент при ВС РФ
🗂️ Архивное хранение судебных документов: работа продолжается
▶️ Оптимизация сроков хранения
Судебный департамент завершает третий этап сокращения сроков хранения отдельных категорий судебных дел. Соответствующие изменения в перечень документов подготовле...
Цветкова Наталья
С праздником всех причастных к этому дню 💐! С Днем Работника Сбербанка.
Первое фото, если не ошибаюсь 2009год с открытия офиса, а торт на втором фото снимали сегодня.
Для тех, кто не в теме, я как пришла на практику в Сбер, так потом там и осталась работ...
Одноклассники
Новое кулинарное шоу в ОК: «Вкус эпохи» с Алёной Коваленко
Одна из победителей третьего сезона конкурса «БлогШоу» Алёна Коваленко — популярный кулинарный автор из Новосибирска — представила проект «Вкус эпохи», медитативное кулинарное шоу-путешествие в про...
ЕИРЦ СПб
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ВАЖНО!
В связи с появившимися в Telegram-каналах публикациями о «мошеннических квитанциях» за жилищно-коммунальные услуги сообщаем следующее:
распространяемая информация касается квитанций, формируемых управляющими организациями, и не имеет отно...
Ахтубинск знает
Жители Ахтубинска обратились к главе государства с петицией, в которой выразили требование об отстранении от занимаемой должности главы городской администрации Александра Сивакова.
«Ахтубинск, наш славный и любимый город, столица военной авиации, за последн...
Основы безопасности и защиты Родины
❗ПРИВЛЕКАТЬ К УГОЛОВНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДИВЕРСИИ И ТЕРРОРИЗМ НАЧНУТ С 14 ЛЕТ❗
Возраст уголовной ответственности за диверсии и терроризм снизили до 14 лет. Госдума приняла в третьем чтении закон о поправках в Уголовный кодекс. Документ, размещённый в сис...
Русские Боевики l Военные фильмы l Новинки 2026 l Премьеры l Детективы l Триллеры Трейлеры l Русские фильмы Русское кино Сериалы Каталог каналов Смотреть онлайн
«Βыcοκий ceзοн» (2025)
Κοл-вο cepий: 8
Жaнp: боевик, драма
Β pοляx: Πaвeл Ποпοв, Αннa Зaвтуp, Αpтуp Бecчacтный, Cepгeй Γοpοшκο, Cиу Ηгуeн, Φpοл Φpοлοв, Юpий Ηacοнοв, Βacca Бοκοвa, Дмитpий Caвeльeв, Αннa Ποпοвa, Γpигοpий Πepeль, Μиxaил Caфpοнοв
Μишa и Αня ...
Аудиокниги и Книги Геннадия Коршунова
Геннадий Коршунов - "Хемуст. Книга Первая".
Описание: " Будущее уже наступило. Нейрочипы используют хакеры для удаленного взлома людей. Мясники помещают мозги в контейнеры и загружают их в виртуальность. А в Великой стране, чьё небо бороздят дирижабли, древ...
Садовый центр РОСТОВСАД
Самые популярные сорта
Со скидкой 25% много сортов! И интересные и новые и самые топовые!
Вот про 5 самых популярных сортов можжевельника я вам сегодня и расскажу!
1. Можжевельник скальный ‘Blue Arrow’ - узкая вертикальный можжевельник с хвоей голубого ...
Судебный департамент при ВС РФ
В октябре и ноябре завершены ревизии финансово-хозяйственной деятельности федеральных судов и управлений Судебного департамента в Волгоградской и Калужской областях.
Также проверены отдельные вопросы деятельности филиалов Информационно-аналитического центр...
KETO / LCHF - рецепты от VKETOZE
ИДЕАЛЬНЫЙ БРАУНИ 🍫🍫
(КЕТО-рецепт)
Оказывается рецепт идеального кето-варианта брауни я придумала ещё 8 лет назад! Начала искать для вас интересные десерты и вспомнила про этот свой рецепт…
Поэтому, не забудьте поддержать этот рецепт своей активностью ❤️
...
GitHub Сообщество
Antares SQL Client
Современный, быстрый и ориентированный на продуктивность SQL-клиент с акцентом на пользовательский опыт (UX).
Текущие ключевые функции:
- Подключение к нескольким базам данных одновременно.
- Управление базами данных (добавление/редакти...
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
🦴 Боль в тазобедренном суставе. Как понять, откуда она на самом деле?
Новое видео на канале — пошаговое руководство, как разобраться в причинах боли в тазобедренном суставе прямо дома.
Очень часто пациенты приходят с диагнозом «артроз», но на деле источ...
Одноклассники
🇷🇺 День народного единства с размахом: больше миллиона пользователей ОК поучаствовали в праздничных активностях
Ко Дню народного единства Одноклассники и Новости Mail.ru провели спецпроект «Сделано в России». Его цель — напомнить о важных событиях и достиж...
Работа Новомосковск, Донской, Кимовск, Узловая
В команду FACE FACTORY требуется мастер по наращиванию ресниц!
Рассмотрим как начинающих специалистов, так и мастеров с опытом!
УСЛОВИЯ:
✅Работа в одной из ведущих студий города, на длительный срок.
✅Высокий процент мастера, своевременная заработная
плат...
Судебный департамент при ВС РФ
Архивы судов: итоги масштабной работы
⏩ С начала 2025 года региональные управления Судебного департамента и суды провели масштабную работу по разгрузке судебных архивов.
Если в начале года средняя загруженность архивов судов приближалась к 100%, то к окт...
Судебный департамент при ВС РФ
Генеральный директор Судебного департамента Владислав Иванов провел еженедельное оперативное совещание с начальниками региональных управлений.
О судебных архивах
Подведены итоги масштабной работы по оптимизации архивного хранения судебных дел и документов...
Работа Новомосковск, Донской, Кимовск, Узловая
📢Внимание! Срочно требуются сотрудники в детский центр «Остров сокровищ» 📢
Мы открываем набор на следующие должности:
👨🍳 Повар
🔹 Опыт работы желателен
🔹 Умение работать в команде
🔹 От 4000 р. за смену
🤵♀️Официант
🔹 Приветливость и коммуникабел...
Администрация Главы и Правительства ДНР
Главное, о чем сказал Денис Пушилин:
🔹В акции «Учиться в Донбассе», которая прошла в октябре, приняли участие 350 тыс. человек, более 150 тыс. из них — студенты и ученики.
🔹В Республику поступит 41 новый автобус. Лизинговая программа позволит закупить еще...
Страховая группа «СОГАЗ»
Опора комплекса «Снежком», который сейчас демонтируют, обрушилась в подмосковном Красногорске, упав на дорогу. По данным Коммерсантъ, повреждены более 100 машин.
Такие внезапные ситуации могут произойти с каждым из нас в любой момент, и последствия порой о...
Центр Безопасности MAX
Мошенники научились использовать доверчивость детей в интернете
Они создают фейковые аккаунты популярных блогеров и стримеров, проводят «розыгрыши призов» и предлагают «выполнить несколько заданий для получения подарка». Всё выглядит как обычная игра, но н...
Третьякова Елена рецепты, фильмы , путешествия
😴 Как недосып ломает обмен веществ - и почему булочка «сама съелась»
Когда я несколько ночей подряд сплю по 5 часов, организм мстит. Уже с утра тянет на кофе, потом на шоколадку, а к вечеру я стою перед холодильником и спорю с пельменями. Узнаёшь себя?
🧠 ...
Развитие и воспитание детей
Упражнения с пуговицами 📚
3-4 года
Играем - речь развиваем: упражнения с пуговицами и дидактические игры, направленные на закрепление у детей знаний об окружающем мире и общих речевых навыков, наглядно-дидактическое пособие по развитию речи, Карпеева М.В.,...
Дмитрий Анисимов
С участником специальной военной операции Антоном Чувашовым мы были знакомы давно, ещё по его работе в школе №14 и общественной деятельности в комитете семей воинов Отечества Заводского района
Этой осенью я стал наставником Антона Александровича в рамках п...
Справочник педиатра
🫀 Спустя 10 лет обновлены клинические рекомендации по гипертрофической кардиомиопатии у детей
Прежняя версия КР датировалась аж 2015 годом и на 24-х страницах описывала одновременно все виды кардиомиопатий, так что в ближайшее время ждем отдельных КР по ди...
ZENiCOM
Друзья, недавно у нас вышел ролик про замену двигателя на рено Каптур, кто пропустил посмотрите https://youtu.be/zkatKAnxyzE
Там мы устанавливали новый двигатель H5Ht 1.3 tCe который идет в комплектации с турбокомпрессором, впускным трактом, форсунками, ТНВ...
Советы нотариуса
⚖️ Почему всё больше споров решают у нотариуса, а не в суде
В России стремительно растёт число медиативных соглашений - документов, которые позволяют сторонам уладить конфликт без суда.
За девять месяцев 2025 года нотариусы удостоверили таких соглашений...
Уральские авиалинии
🥁 Барабанная дробь... Так звучит распродажа 11.11!
Только сегодня, и только на сайте и в мобильном приложении — билеты на международные направления со скидкой 15%. Успейте поймать ритм выгоды!
Период продаж: 11 ноября 2025 года.
Период вылетов: с 11 ноябр...
Pryanikov38
Всем привет от Пряникова!
В эфире рубрика #ГдеЭтоЕстьИркутск
Сегодня хочу рассказать об очередной (по моему мнению) легенде иркутского общепита: ресторане мексиканской кухни «Rio-Grande».
Ресторан работает с 2006 года, направление кухни TEX-MEX – это см...
Столото
Хиромант был неправ!
Однажды Елене Павленко из Новороссийска хиромант предсказал, что везти в лотереях ей не будет, но она решила доказать обратное! Елена давно играет и уже знает вкус победы — прежде она выигрывала 40 000 ₽ и 150 000 ₽. Но обычно до мног...
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Три урока гриппа
Сезон гриппа всегда начинается тихо. Сначала — редкие чихи в автобусах, кашель в очереди, чьи‑то усталые глаза в лифте. Но я, как врач, уже знаю: это предвестники бурного шторма.
Сегодня хочу рассказать вам три истории — мои личные. Они...
Школа православной психологии
Последние месяцы помогал супруге укладывать нашу младшенькую спать. Это значит носить на руках или в слинге или катать по комнате на коляске, пока не уснет. Пение сильно помогает, и я испробовал все известные мне колыбельные – из мультика про Умку, из «Служ...
Татарская кухня
Κак жаpить мойву в духовке🐬🐬🐬
Сейчас многие мойву жаpят в духовке. Это быстpо и удобно, к тому же никаких бpызг".
Итак, чтo нам пoнадoбится: пoл килoграмма мoйвы, сoль и чeрный мoлoтый пeрeц, плюс мука. Раститeльнoe маслo нe понaдобится, вeдь жaрить рыбку...
Одноклассники
Большой просветительский проект в ОК ко Всемирному дню сирот
10 ноября — Всемирный день сирот. С этого дня партнёры Одноклассников будут выпускать полезные материалы о жизни детей-сирот, опекунстве и приёмном родительстве в старшем возрасте.
В группе благ...
Страховая группа «СОГАЗ»
⚡По статистике ГИБДД, с приходом первых заморозков количество дорожно-транспортных происшествий возрастает на 30–40%. Так, например, на прошлой неделе коллапс на дорогах произошел в регионах Дальнего Востока и Сибири из-за неожиданно выпавшего снега и водит...
Росморпорт
📋 Сегодня 22 года отмечает Северо-Восточный бассейновый филиал (СВБФ) «Росморпорта» – одно из ведущих транспортных предприятий Дальнего Востока страны. Оно обеспечивает безопасность мореплавания в 8 морских портах Хабаровского края, Магаданской области и Чу...
Уральские авиалинии
📊 Люди, которые путешествуют хотя бы раз в полгода, оценивают свой уровень счастья на 20% выше.
Проверьте на себе — выбирайте билеты из нашей новой подборки выгодных направлений — и летим повышать уровень счастья.
✈️ Рейсы по России
Екатеринбург
→ Минер...
Финуслуги
Копить на важные цели и быть защищенным ✔️
Это возможно с накопительным страхованием жизни (НСЖ), где вы совмещаете возможность копить, получать доход и страховую защиту на весь период действия договора.
Теперь оформить полис НСЖ можно на Финуслугах: пре...
Подслушано Бугуруслан
Уважаемые сотрудники и ветераны органов внутренних дел!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником — Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.
Вы посвятили себя служению нелёгкому, но благородному делу. Ваша служба —...
Рецепты Простых Блюд - Рецепты | Еда | Супы | Салаты | Гарниры
🥣 Вареники с картошкой — вкус детства, который невозможно забыть!
🔖 Ингредиенты:
Мука — 500 г
Тёплая вода — 200 мл
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Картофель — 800 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сливочное масло — 30 г
Чёрный молотый перец — по вкусу
...
Мировая история
Численность среднего класса, помноженная на уровень его благосостояния, вышли за рамки того, что могла обеспечить капсистема без серьёзных изменений своей природы и без дальнейшего существенного перераспределения в ущерб верхушке, без дальнейшей социализаци...
1С Программирование | 1C Разработка и Предприятие 8.3. Уроки для начинающих и Профи. Курсы Программиста: Конфигурация, Код и Внедрение. IT Карьера, Фриланс и Обучение. ERP, ЗУП, Бухгалтерия.
Чтение файла в формате XML по порядку (способ №2) в 1С 8.3
//Подходит для файлов более 100Mb
&НаСервере
Процедура ПрочитатьФайлXMLПоПорядкуСпособ2(ПутьКФайлу)
XML = Новый ЧтениеXML;
XML.ОткрытьФайл(ПутьКФайлу);
СписокИмен = Новый СписокЗначен...
Goodline | Гудлайн
Вы уже делаете или планируете ремонт? Тогда этот пост для вас!
⭐️ Во-первых, сил вам!
⭐️ Во-вторых, не забудьте заранее провести кабели для будущего интернета и телевидения.
Как показывает практика, завести кабели в квартиру лучше на этапе электромонтажн...
Игорь Шутенков
🇷🇺Подписал распоряжение о присвоении Спортивной школе Nº16 «Забайкалец» имени Героя Российской Федерации Тайгиба Омаровича Толбоева. Об этом просили жители нашего города.
🛩️Заслуженный лётчик-испытатель Тайгиб Омарович Толбоев в конце 80-х пришёл на Улан...
Антитеррор Приморья
🇷🇺 ВРЕМЯ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА*
МАКСИМ НЕГУЛЯЕВ:
Родина - это твоя семья, это мать, отец, это твои близкие!,
- ветеран СВО,
оперативный дежурный Приморского отряда "Тигр-Правопорядок":
*Президент РФ Владимир Путин объявил 2025 год Годом защитника Отечества...
Чип-тюнинг lada vesta
Vesta NG SW Cross
Установка готовых пожекторных светодиодных фар от АвтоДень, тюнинг оптики в Тольятти 🔥🔥🔥
Да, на Весте НГ с завода уже светодиодные рефлекторные фары которые светят лучше галогеновых на что были на доресте, но все равно намного хуже чем ...
Андроид
📱 Как перенести приложения с телефона на телефон
Когда мы переходим с одного телефона на другой, нам важно, чтобы на новом устройстве были все данные, включая приложения. Выполнить перенос предлагается при первом включении гаджета. Но что делать, если дева...
Русские Боевики l Военные фильмы l Новинки 2026 l Премьеры l Детективы l Триллеры Трейлеры l Русские фильмы Русское кино Сериалы Каталог каналов Смотреть онлайн
«Самогон 2» (2025)
Κοл-вο cepий: 4
Жaнp: драма, военный
Β pοляx: Юрий Дейнекин, Михаил Евланов, Юлия Афанасьева, Илья Лейбин, Людмила Свитова, Никита Тезов, Антон Багров, Евгений Казанцев, Марк Вдовин, Елизавета Мазалова, Тимур Базинский, Дмитрий Табунщик,...
Промты для нейросетей
🐸 Создаём вечно зелёный контент-план с помощью нейросети за 15 минут
— Разбираем системный подход, как с помощью ChatGPT создать базовый каркас контента, который будет работать на вас месяцами:
1️⃣ Определяем 5 ключевых тематических столпов вашего бренда
С...
Охотники и рыболовы | Таёжная романтика ®
Садись на поленницу, слушай. Для нас, пацанвой, это была главная школа.
Помню, первый раз дед взял меня с собой на зимовку, когда мне всего одиннадцать стукнуло. Ехали на лошади по едва заметной тропе, я на санях сидел, укутанный в овчинный тулуп, как капу...
Домашние "Рецепты как у Мамы!" Вкусные Простые Быстрые Лучшие l Новогодние Салаты Супы Десерты Торты ПП ЗОЖ Гиф GIF с Видео пошагово Выпечка Полезные советы Поделки Вязание Правильное питание Еда
🍲 Простой и очень вкусный ужин
📝 Ингредиенты:
Филе курицы - 2 шт
Картофель ~3 шт
Лук репчатый - 1 шт
Помидоры (по вкусу)
Шампиньоны (по желанию)
Сыр (по вкусу)
Сметана - 100 гр
Горчица зернистая - 3 ч.л
Приправа для курицы (по вкусу)
Паприка (по вкусу)
🔥...
INSTASAMKA
Моральное состояние пзд*ц, на нервной почве у меня начались проблемы с кожей, всё тело в корках, у меня резко упал иммунитет, я болею. Я не могу отказаться ни от одного концерта. Если бы это были мои собственные концерты, за которые я получаю все деньги, во...
МОЯ ГОРТЕНЗИЯ
Подзимний или
🚿ВЛАГОЗАРЯДНЫЙ ПОЛИВ🚿
Гортензия Метельчатая культура зимостойкая и 😉не боится морозов🌬
А вот, пересыхание корневой для неё может быть губительно🫣- даже, в переводе с греческого «гортензия» (гидрангея) означает «сосуд с водой» 🥛
Корневая сист...
Столярка для начинающих
Заждались третьей части? Что ж, продолжаем!
Когда я немного освоил базовые столярные премудрости, меня потянуло на подвиги — я решил начать продавать свои изделия. Опыт работы в бизнесе у меня был, так что я примерно понимал, как это делать.
Есть выражен...
INSTASAMKA
Я не договорила…
В 2019 я начала писать музыку.
Мой директор Максим , когда я ещё была только блогером, предложил мне: «А давай записывать треки». Я согласилась. Мы начали писать треки и искать человека, кто мог бы писать для меня на постоянной основе и ...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.