Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
РЭСК
Уважаемые клиенты!
🔔В связи с переездом Шацкого участка участка Сасовского отделения ПАО "РЭСК" 8 и 9 декабря 2025г. очное обслуживание корпоративных и частных клиентов осуществляться не будет.
🏢С 10 декабря 2025 г. мы возобновим работу по новому адресу: ...
РусГидро
Будущее энергетики — в руках талантливых школьников! ⚡
Команда экспертов РусГидро провела интенсивную проектную неделю для участников Международного научного съезда школьников в образовательном центре «Сириус».
Ребята погрузились в реальные задачи энергет...
ЦППК
⚙️ С Днем рождения, депо Апрелевка!
С момента своего основания в 1950 году депо Апрелевка прошло долгий путь — от небольшого депо до важнейшего центра обслуживания на Киевском направлении. Сегодня оно не только обеспечивает бесперебойное движение поездов, ...
Машин огород и вкусная еда
Говорят, ночь перед Новым годом — единственное время, которое оставляет отпечаток на будущем.
⠀
Ведьмы называли это «моментом выбора реальности».
⠀
Мы же просто чувствуем: есть в этой ночи что-то такое, что делает мелочи важнее обычного.
⠀
И если прислушать...
Подружка
Затестили их все и теперь обсуждаем во всех чатах 💬
Выбирай нужный эффект в карусели, а дальше маска сделает все сама: микроиглы помогут активам проникнуть в глубокие слои эпидермиса, разгладят морщинки и вернут заветное сияние. Действует чуть дольше, чем т...
Подружка
Знаем, за каким брендом ты будешь охотиться в декабре 💋
В категории 🆕 — долгожданный корейский бренд FWEE и спонсор наших корзин в Подружке.
О хайлайтерах и румянах расскажем отдельно, а пока внимание на тинты. Влюбиться можно уже из-за воздушной текстуры п...
Дмитрий Жаромских
Исторический маршрут «Надымский район. 95 лет вместе» завершился в Надыме. Он объединил жителей всего муниципалитета, дал нам возможность поблагодарить каждого, кто причастен к развитию и процветанию Надымского района, почтить память героев земли надымской....
Минцифры России
📱 Вход в приложение «Госуслуги» можно подтвердить разными способами
Двухфакторная аутентификация эффективно защищает информационные ресурсы от несанкционированного доступа. На Госуслугах можно выбрать один из нескольких вариантов подтверждения входа.
Из...
Дзен
🏆 Легендарная премия восстановлена: хоккею вернули награду имени Валерия Харламова
«Советский спорт» официально вернул одну из самых значимых наград отечественного хоккея — премию имени Валерия Харламова. Её учредили в честь советской легенды, чья яркая иг...
Соцфонд.Контекст
Глава Соцфонда Сергей Чирков посетил Пермский край с рабочим визитом
В рамках поездки председатель Социального фонда России подписал соглашение о сотрудничестве с губернатором края Дмитрием Махониным. Документ закрепил взаимодействие фонда и правительства ...
hh.ru
Тако-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-ой большой стаж, что не помеща...
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
🍢 КАНАПЕ С РЫБКОЙ🍢
Ловите еще один вариант основы для канапе и идеи оформления 🥰
Крекеры (пост выше) также идеально подходят для основы, они более сложны в приготовлении. Этот вариант более простой.
Выбирайте 💕
Готовьте, наслаждайтесь 🌹
От вас - реакции ...
Школа №24 г. Калининград
Ученица нашей школы - Маркарян Виктория, участвовала в Регионально школе актива. И поделилась своими эмоциями и впечатлениями :
Эмоции, опыт и команда: как прошла региональная школа актива «Движения Первых»
С первых минут нас погрузили в атмосферу дела и т...
Школа №24 г. Калининград
Сегодня в России отмечают День волонтёра.
В Калининградской области тысячи добровольцев делают жизнь окружающих лучше: заботятся о животных, организуют субботники и экологические акции, создают собственные инициативы, помогают участникам специальной военно...
Дзен
❤️ Рубрика премий и награждений «Совспорта» за 2025 год: возрождение легендарного клуба Игоря Нетто
Клуб Игоря Нетто — символическая, но почётная награда для любого футболиста. Её учредили в советском футболе для игроков, которые вышли на поле в 50 матчах....
Кабельное Телевидение Вашей Семьи
Wi-Fi пароль кому-то дал, в долговую яму себя загнал
Внимание: важное предупреждение по безопасности!
Уважаемые абоненты!
Мы заботимся о вашем удобстве и безопасности, поэтому просим обратить внимание на одну важную особенность авторизации в вашей сети Wi-...
Психозавр
Обострение
Уж не знаю - конец года, магнитные бури или туманы, но обострилось "мне нужны отношения, мне нужен мужчина!"
Не нужен. Прикинь?)
Во многих случаях - точно.
Ты так устала, что хочешь перестать много делать, переживать, тревожиться. Про сейчас и...
Ozon и партнёры ПВЗ
📲 Подписывайтесь на «Бестселлер» — телеграм-канал о бизнесе и жизни с маркетплейсами
У нашего «Бестселлера» появился телеграм-канал — в нём будем делиться всем, что важно предпринимателям, которые работают с маркетплейсами. Узнаете о разных историях бизне...
Анна Нольфина. Схемы вышивки крестом
Новинка и предзаказ!
Серия "Новогодние зверята" - стартовала!
Уже вышла первая схема - Лягушка.
Я сделала 2 варианта:
1. Мулине ДМС + перевод в Гамма (впрочем, как обычно)
2. Мулине ДМС + перевод в Гамма + мулине Гамма Cloud
Наша лягушечка теперь может с...
Материалы для педагогов | Презентации | Игры | Готовые уроки
✨КУРС ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «Волшебство в PowerPoint» —
для тех, кто любит своё дело и хочет, чтобы глаза учеников горели от интереса. 🤩❤️
Курс для вас, если вы:
🔮 Педагог, который хочет, чтобы ученики ждали уроков;
🔮 Репетитор, который хочет обоснованно поднять ц...
МАОУ СШ 3 Красноуфимск
🇷🇺 Всероссийский онлайн - флешмоб #Спасибо_Героям!
Акция проводится в честь памятных дат России – Дня неизвестного солдата и Дня Героев Отечества.
Дорогие друзья! С 7 по 9 декабря приглашаем вас принять участие в онлайн-флешмобе, посвященном Дню Героев От...
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №377 Кировского района Санкт-Петербурга
5 декабря -День Единых Действий
День добровольца (волонтера) в России
Добровольческое движение основано на добровольном безвозмездном участии граждан в реализации социально значимых проектов. Движение может охватывать различные стороны общественной жизни ...
Миранда
❄️❄️❄️ Напиши пожелание - получи приз!
"Миранда" запускает акцию "Новогодние письма"💌
Пришло время чудес🪄 Мы собираем ваши тёплые, смешные и добрые пожелания, чтобы в преддверии нового года зарядиться положительной энергией☺️
🤔Как участвовать?
1️⃣Напис...
Минцифры России
📶 «Белый список» пополнился региональными онлайн-платформами
Перечень российских сервисов и сайтов, которые остаются доступными в периоды отключений мобильного интернета по соображениям безопасности, расширен.
Список дополнен социально значимыми сервисами...
Дмитрий Анисимов
До встречи Нового года меньше месяца - предлагаю вместе полюбоваться, как преображается к празднику наш город Кемерово
Многие промышленные предприятия, магазины, кафе уже украсили свои здания, входные группы. Новогодние огни зажигаются на каждой улице – н...
Основы безопасности и защиты Родины
‼Коллеги, опять будет всё меняться в содержании учебного предмета «Основы безопасности и защиты Родины» для 10-11 классов! ‼Министерство просвещения вынесло на общественно-педагогическую экспертизу проект нового Федерального государственного образовательног...
MOEX - Московская Биржа
Угадайте компанию, которая готовит первый выпуск облигаций на Мосбирже
Подсказки:
📍 быстро закрывает вопросы с просроченными задолженностями;
📍 работает строго в рамках российского законодательства и ФЗ-230;
📍 помогает погашать долги онлайн — без комиссии...
Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ)
Руководитель Пермского краевого МФЦ принял участие в инженерно-промышленном форуме
👉В рамках секции "От добрых дел — к сильному бизнесу" руководитель МФЦ Леонид Громов рассказал о влиянии волонтерства на корпоративную культуру организации и повышение устой...
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Какой врач важнее?
Психотерапевт? Хирург? Кардиолог? Гастроэнтеролог?
Иногда я захожу в комментарии — и там снова спор:
«Это к психотерапевту»
«Нет, к неврологу»
«Вам нужны БАДы»
«А вот это точно психосоматика»
«Надо заботиться о теле»
«Нет, всё из-за биох...
Masha Sovetuet
Зимние образы с шубами с Wildberries.
#1288
Мои параметры 87-64-90, рост 172 см.
Шуба коричневая
На мне размер М
Размер: S-XL
12334₽🍀
Арт: 259929408
https://www.wildberries.ru/catalog/259929408/detail.aspx
Шуба черная
На мне размер М
Размер: S-XXL
9915₽🍀...
Faberlic
Топ-5 гелей для душа для идеальной зимней заботы о коже 💆♀️
В холодный сезон кожа особенно нуждается в заботе и мягком очищении. Мы собрали топ-5 гелей для душа Faberlic, которые нежно очищают, увлажняют и дарят настоящее ароматное наслаждение!
1⃣ Парфюм...
Упал, поднялся – блог Славы Рюмина
Я ушел с маркетплейсов, делал 22 млн в год, а теперь арендодатель убивает мое производство
В 2020 году умирал мой бизнес – фитнес-студия. Мы не могли работать в коронавирус, абонементов продали, а оказать услугу не могли. Копились долги, и тогда у меня ро...
Fidele 🍕
Новый год всегда ассоциируется с волшебством и чудесами 🪄✨
Мы считаем, что чудеса надо "чудить" самим и поэтому запускаем акцию «Подари ребёнку счастье» 🥰
Все также просто, как и в прошлом году: с 5 по 25 декабря при оформлении заказа вы можете передать с ...
Библиотека ЦОК
💸 Финансовые решения - часть повседневной жизни каждого!
✨ Как уверенно ориентироваться в обществе потребления и принимать правильные решения, избегая финансовых ошибок? Как взять кредит на самых выгодных условиях? Какие инвестиции сегодня принесут доход ...
Русская радиология - Цориев Андрей Эльдарович
Молодой человек 24 лет с эпилепсией в течение длительного времени. Выявляется асимметричное поражение мозга, с преобладанием в правой лобной доли. Имеется также глиоз в левой лобной доле и островках.
Передняя улегирия относится к специфическому повреждению...
Игорь Шутенков
Наш город признан лучшим на региональном этапе международной премии «МыВместе».
Эта победа приурочена к большому празднику – Дню добровольца!
Уважаемые волонтеры, от всей души поздравляю вас с праздником! Каждый день вы делаете мир немного лучше.
Вы – ...
Клуб Вязания Марии Цинбал
Разберемся с круглой кокеткой. «Галактика» - идеальная модель для старта 🔥
Друзья, приглашаю Вас принять участие в декабрьском марафоне по вязанию лёгкой воздушной паутинки с пайетками «Галактика». Эффектная модель, которая создаёт праздничное настроение ...
Кирилл Дмитриев
BRIEFLY в Telegram:
The Wall Street Journal: Европейские лидеры предупреждают Зеленского о необходимости проявлять осторожность в отношении стремительных американских мирных инициатив
▪️В последние дни европейские лидеры выступили с резким предупреждением...
КУХНЯ
Этот салат — простой и одновременно необычный вариант с ярким вкусом благодаря оригинальной заправке. Легко готовится и прекрасно подходит как на каждый день, так и для гостей.
САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ, ОГУРЦАМИ И НЕОБЫЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ
Простой в приготовлении салат...
МФЦ Республики Калмыкия
Сотрудники АУ «МФЦ» присоединились к XI Всероссийской акции «Неделя IT-донора»🩸
Каждый участник акции, который сдал кровь, не только проявляют заботу о здоровье, благополучии тех, кто нуждается в донорской крови, но и спасает человеческие жизни.
📌В цент...
Аудиокниги от Алисии Май
Аудиокнига "Ох уж эта жизнь молодая да сельская. Или жизнь после жизни."
Аннотация:
Я больна! Звучит как диагноз, но что есть, то есть. Пневмония разыгралась, а меня лечат травами. И это в XXI веке! И кто это зовет неведомую Олену? Найдите ее уже. Дайте б...
РЖД-Медицина
«Ждать до 5 лет или бежать к специалисту?»
Задержка речевого развития (ЗРР) — одна из наиболее частых причин обращения родителей к специалистам. Вопреки распространенному мнению, тактика выжидательного наблюдения часто приводит к тому, что родители упуска...
РЭСК
Дарим детям новые миры 📚
📔ПАО «РЭСК» приняло участие в благотворительной программе «Книжки в подарок», которую РусГидро реализует совместно с Фондом «Иллюстрированные книжки для маленьких слепых детей».
Подарки получили ученики школы №26 Рязани — единстве...
Афиша Липецк - Куда сходить в Липецке Гуляка
❄️ АФИША МЕРОПРИЯТИЙ ЛИПЕЦКА 5- 8 декабря 2025 года
Предлагаем анонс самых интересных событий на выходные
🎭 ТЕАТРЫ
Липецкий драматический театр на Соколе
📍 пл. Константиновой, 3 | ☎️ +7 (4742) 28-64-22
6 декабря, 18:00 — «Новый год по-французски»
Веселые ...
РТ МИС
Николай Исай, заместитель гендиректора по производству РТ МИС, на сессии «Эволюция данных и ИИ в здравоохранении» в рамках форума «Цифровой алмаз» в Якутске:
– Здравоохранение перешло на новый этап своего развития, характеризующийся большим объёмом и разн...
ЖКХ
❌ Почему не надо писать в ГЖИ жалобы на нарушения процедуры собрания
Вижу, что некоторые "яжэксперты" советуют жаловаться в ГЖИ при любом нарушении процедуры собрания, например, неправильное уведомление.
Это бессмысленно. ГЖИ не уполномочена что-то делать...
Антитеррор Приморья
🇷🇺 "Молния-Приморье-2025":
оперативным штабом в Приморском крае проведено оперативно-тактическое учение на стратегических объектах.
Под руководством оперативного штаба в Приморском крае проведено оперативно-тактическое учение «Молния-Приморье-2025», напра...
Нейросети
💋Эффектная смена образов
На днях нашла любопытные промпты и решила проверить, как нейросеть справится с переходами между образами.
1️⃣ Загрузила своё фото в NanoBanana и начала менять только одежду.
Причёску, лицо, аксессуары просила оставить без изменен...
Соцфонд.Контекст
Сергей Чирков договорился о сотрудничестве с губернатором Пермского края
Соглашение между Соцфондом и Правительством региона было подписано сегодня во время встречи председателя СФР Сергея Чиркова с губернатором края Дмитрием Махониным в Перми. Документ за...
Реальные рецепты
Кто не любит корицу в классических синнабонах, для вас рецепт шоколадных синнабонов🫶🏻
Ингредиенты :
Опара:
— Сухие дрожжи 10 гр
— Теплое молоко: 350 мл
— Сахар: 2 ст.ложки
🥣 Тесто:
— Яйца 2 шт.
— Щепотка соли 🧂
— Сахар: 140 гр
— Наша подошедшая опара ✨
—...
Врач диетолог Родюшкина
Расскажите о сладкой точке
Сладкая точка 🍰
Это термин, обозначающий потребность закончить приём пищи чем то сладким, так сказать завершить гештальт.
Т.е вы должны получить психоэмоциональное удовлетворение от приема пищи.И почувствовать, что наступил па...
Перехитри диабет
🤼♀🤾🤸Зарядки и разминки диабетикам
💖 Весело, полезно, интересно! Улучшаем настроение и нормализуем сахар!
✅Пришло время навести ревизию в сфере движения. Движение – жизнь, спорить с этим выражением мы не станем, наоборот, сделаем все, чтобы наполнить нашу ж...
Санаторий Бакирово
Кристально чистая вода «Бакировская»💧
В заповедных краях санатория «Бакирово» таится сокровище — природная питьевая вода «Бакировская». Этот уникальный источник, расположенный прямо на территории здравницы, по праву считается одним из главных богатств мест...
Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ)
Добавьте «Доверенный контакт» на Госуслугах для защиты от мошенников
На портале Госуслуг появилась новая функция защиты своего аккаунта – выбор доверенного контакта.
👉Человеку, который будет доверенным контактом, станут поступать запросы для подтверждения...
МФЦ Чувашии
Жители Чувашии могут построить частный дом с использованием эскроу-счета
✅Это новшество введено с 1 марта текущего года и направлено на защиту интересов заказчиков от действий недобросовестных подрядчиков.
❓Что такое эскроу-счет?
👛Это специальный банко...
Социальный фонд России по Краснодарскому краю
❤️ Отделение Соцфонда по Краснодарскому краю оказывает всестороннюю поддержку семьям с детьми - с первых дней и до совершеннолетия
❗️В числе самых важных мер:
✅ Пособие при рождении ребенка. С января 2025 года его в Краснодарском крае оформили более 47 ты...
Социальный фонд России по Алтайскому краю
🔵 Как работает социальное страхование?
➡ Отделение СФР по Алтайскому краю защищает работающих граждан через систему обязательного социального страхования.
☝Это поддержка в ситуациях, когда человек временно теряет заработок: из-за болезни, ухода за больным...
Hacking & InfoSec | Кибербезопасность, Взлом и Анонимность. Хакерские атаки и Защита. OSINT, Pentest, DarkNet News. Вирусы, Сети и Приватность.
🪪 Интересный короткий пост в блоге о том, как работает криптография электронных паспортов
Знали ли вы, что большинство современных паспортов на самом деле являются встроенными электронными устройствами, содержащими полноценную файловую систему, механизмы к...
Алло, бюро находок?
Мы часто думаем, что счастливое детство — это кучи игрушек, гаджеты или поездки. На самом деле дети помнят совсем другое: ощущения, ритуалы, тепло семьи. Именно маленькие традиции делают дом настоящим домом.
Я собрала несколько наших любимых, простых и нов...
Михаил Гребенюк тут не глючит
Прошли съемки нашего нового интеллектуального шоу «Первый шаг».
В основе лежат наши старые любимые разборы. Но в этот раз мы добавили изюм.
Каждый разбор начинался с рассказа героя - завязка, дальше я выдавал ветки, что делать - кульминация, но не хватало...
НОСТАЛЬГИЯ
Эта находка потрясла многих людей...
Спустя четверть века после войны в глухом лесу под Вязьмой был найден вросший в землю танк БТ с хорошо заметным тактическим номером 12. Люки были задраены, в борту зияла пробоина.
Когда машину вскрыли, то не поверили с...
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №377 Кировского района Санкт-Петербурга
4 декабря на плановом уроке наш психолог начальной школы Шутько Екатерина Александровна провела занятие-игру с 3А классом «Подари улыбку другу!»
✅Целью занятия являлось формирование доброжелательного отношения среди учеников младшего школьного возраста чере...
Дзен
⚡ Нервы, как струны ракетки натянуты. Теннис как психологическая пытка
Миллионы зрителей восхищаются красотой тенниса, но за пределами корта многие игроки борются с тревогой и депрессией. «Советский спорт» продолжает делиться избранными статьями этого год...
РЖД-Медицина
📢 Ученые совершили большой шаг в лечении диабета 1-го типа. Новая методика помогает организму снова вырабатывать свой инсулин.
Международная группа ученых провела успешное клиническое испытание новой терапии. Результаты клинического исследования, опубликов...
СПРОСИ.ДОМ.РФ
🗝 Приемка квартиры от застройщика — обязательная процедура для передачи готового жилья покупателю
От качества этого этапа зависит, будут ли у вас проблемы после переезда в новый дом: от мелких неприятностей вроде небольших косяков с ремонтом до серьезных п...
Российское историческое общество
⚡️4 декабря в Доме РИО наградили победителей III Конкурса трудов молодых учёных-историков. Как и в предыдущие годы, по итогам конкурса были выбраны пять лучших монографий.
▪️Награды победителям вручил председатель Правления РИО Руслан Гагкуев. Обращаясь к ...
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №377 Кировского района Санкт-Петербурга
💢РАЙОННАЯ МАРШРУТНАЯ ИГРА "ЗАРНИЧКА 2.0"💢
28 ноября во Дворце детского (юношеского) творчества состоялась районная маршрутная игра "Зарничка 2.0" среди учащихся 1-4 классов образовательных организаций Кировского района Санкт-Петербурга.
Проводились следую...
ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ | Рецепты | Хитрости | Советы
Симптомы инфаркта, которые должен знать каждый
В медицине сердечный приступ называется инфарктом миокарда. Многие считают, что это состояние более опасно, чем рак, так как возникает неожиданно.
К счастью, существуют несколько общих признаков, указывающих ...
Про сахарный диабет 1 типа
Нам можно шоколадный шоколад ‼️
Людям с диабетом 1 типа можно есть ВСЁ.
Почему?
Потому что главное — не что вы едите, а что вы делаете потом.
Ваш организм не производит инсулин. Вы вводите его сами. Это не ограничение в еде, а смена способа управления п...
Наталья Салогубова
С гордостью вручила благодарности организационного комитета по подготовке и проведению празднования 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов руководителям сразу двух образовательных учреждений региона
За активное участие в праздн...
Клуб Вязания Марии Цинбал
Я верю: вязаные вещи могут быть роскошными.
Моя авторская книга «Вязание на выход» - это новый взгляд на привычное рукоделие.
Вещи, созданные своими руками, способны сиять так же, как дорогие дизайнерские наряды. Вязание может быть ярким, выразительным и ...
Уральские авиалинии
Вы же знаете, сколько чувства внутренней свободы добавляют путешествия? А если мы скажем, что на следующем рейсе у вас есть шанс получить её ещё больше 😌
В рамках акции «Игра на повышение» мы разыгрываем повышение обслуживания до бизнес-класса — а там боль...
Финуслуги
👉 Вы копите на будущее — государство добавляет
Путь к достойному будущему долог, как восхождение на гору. Но представьте, что с вами надежные попутчики, которые несут часть груза.
В программе долгосрочных сбережений (ПДС) роль таких попутчиков берут на се...
Минцифры России
📱 Бесплатным приложением «Госуслуги Моя школа» пользуются уже почти 5 миллионов человек
«Госуслуги Моя школа» — удобное бесплатное приложение для школьников и их родителей. В нём можно отслеживать актуальное школьное расписание, дополняя его своими задача...
Мама-предприниматель
🌟 Спасибо, что вы с нами на этом пути!
Каждый сезон программы «Мама-предприниматель» мы проходим вместе с вами, нашими вдохновляющими мамами, и нашими надежными партнерами. Без вашей смелости и их поддержки реализовать такой масштабный проект было бы невоз...
В помощь маме / Молли уже проверила (Книги, игрушки, детское развитие, рецепты, сериалы, розыгрыши, косметика, локации, обзоры и скидки)
О пользе квашеной капусты знают все и говорить об этом можно бесконечно - она улучшает пищеварение и кишечную перистальтику, активирует обмен веществ, выводит токсины и шлаки, насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
Но найти в магазин...
Врач диетолог Родюшкина
Дайте мне готовое меню или почему худеть по готовым планам НЕЗДОРОВАЯ тема
Что такое меню?
Меню это четкий план с рецептами и технологией приготовления, от которого нельзя отступать.
Согласны?
❓А что, если у вас или вашего члена семьи аллергия на один...
СОГАЗ-Мед l ОМС
👨👩👧👦Быть родителями – большое счастье и не меньшая ответственность. В помощь любящим папам и мамам, а также всем родственникам, неравнодушным к здоровью ребенка, мы подготовили ролик «Профилактика детских заболеваний».
Какие обследования положены для де...
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
🥗САЛАТ С ОПЯТАМИ И КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ🥗
Это сытный, ароматный салат с ярким характером. Он для тех, кто ценит насыщенные вкусы и плотные текстуры.
❄️Прекрасно впишется на новогодний стол!
Готовьте, наслаждайтесь 🌹
От вас - реакции под постом❤️
От меня - еще...
Будни Анны Михайловской
✨ Пост из гримёрки Кремля
Сегодня у меня был очень особенный вечер.
Стоять на сцене Кремля — это всегда волнительно, но сегодня волнение было каким-то особенно тёплым и настоящим.
Я принимала участие в церемонии награждения призёров Всероссийского конкурс...
Уральские авиалинии
🐉 Собираетесь в Китай? У нас есть для вас хорошие новости: появился способ не тратить кучу времени на пограничном контроле в пекинском аэропорту
В Китае заработали электронные миграционные карты — вы заполняете их из дома, а по прибытии просто показываете ...
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Тест-драйв моего подхода
на бесплатном марафоне «Голова не боли!» 🌿
9–13 декабря — короткий практический марафон про головную боль, мигрень, «туманную» и тяжёлую голову, метеочувствительность и усталость в голове.
Будет полезно, если голова регулярно боли...
Татарская кухня
ЭЛЕШ
Тесто бездрожжевое, хрустящее, вкусное. Рецепт найден на просторах интернета, никогда не подводит
Для теста:
🔹Яйца – 2 шт.
🔹Сметана – 5 ст. л.
🔹Подсолнечное масло - 5 ст. л.
🔹Сливочное масло - 5 ст. л.
🔹Вода - 3 ст. л.
🔹Соль - 1 ч. л.
🔹Сахарный песок ...
Доктор Лесков
😱 Статины вызывают диабет?
Вижу в чате вопросы про статины и сахарный диабет.
❗️ Попробуем на основании исследованийразобраться у кого статины могут вызвать диабет?
Напишу сразу, что статины 100% показаны при сахарном диабете, уменьшают риск осложнений н...
Работа в Тюмени
🌟 Приглашаем в команду ПРОДАВЦА‑КОНСУЛЬТАНТА!
📍 ООО «СибКомплектСервис»
💰 Зарплата: от 68 000 до 90 000 ₽ (на руки)
💵 Выплаты два раза в месяц — стабильно и вовремя!
🕐 График: полный день, с 10:00
📈 Опыт: 1–3 года (желателен опыт в продажах)
Что входит в за...
ЦППК
📊 Самые популярные станции Смоленской области
В регионе — более 150 пригородных станций и остановочных пунктов. Мы решили посчитать, какие из них самые востребованные.
🥇 Безоговорочным лидером стал центральный вокзал Смоленска. С начала года с него отправ...
Юра, не волнуйся!
⚡️НОВЫЙ ПОДКАСТ!
Поговорили с Екатериной Киричко, директором по маркетингу Paywall:
«Например, у нас есть учитель начальных классов: на старте она зарабатывала 20-30 тысяч рублей, а сейчас уже полмиллиона. Подписная модель дает финансовую свободу и свобод...
Николай Панкевич
Установка атмосферной подсветки своими руками. Подробная инструкция Джили Монжаро / Geely Monjaro
https://vk.com/video-227089283_456239855
Тайм коды:
00:00 Вступление. Обзор комплекта
01:14 Где покупал? Сколько стоит? Какие варианты есть?
01:42 Проверка бл...
ЮMoney
Приглашаем на бесплатную онлайн-конференцию для IT-специалистов в финтехе
Информация для тех, кто интересуется IT и финтехом: на этой неделе, 5 и 6 декабря, пройдёт наша большая ежегодная онлайн-конференция ЮMoneyDay. Старт — в 11:00 по Москве.
Два дня н...
Авиакомпания Ямал
‼ Увеличиваем провозную емкость
📅 23.12.2025
✈️ 10/9
Тюмень ⇆ Салехард
✈️ 131/132
Салехард ⇆ Москва (ШРМ)
📅 25.12.2025, 05.01.2026, 07.01.2026, 12.01.2026
✈️ 46/45
Тюмень ⇆ Салехард
📅 26.12.2025, 11.01.2026
✈️ 32/31
Москва (ДМД) ⇆ Салехард
✈️ 231/232
Сал...
Masha Sovetuet
Платья на новый год 2026 с Wildberries.
#1287
Мои параметры 87-64-90, рост 172 см.
Чокер колье жемчужное
729₽🍀
Арт: 504854482
https://www.wildberries.ru/catalog/504854482/detail.aspx
Чокер цепь
729₽🍀
Арт: 504863433
https://www.wildberries.ru/catalog/5048...
Росскурорт
⛷Отдых в #Шерегеше в марте 🚀
✅Дата тура: с 21.03.2026 по 27.03.2026
🏡 Гостиница «Зима-Лето» 2* расположена на въезде курорта Шерегеш, между секторами А и Е, по дороге на подъемник «Панорама». Отель предлагает своим гостям уютные и теплые номера в двух...
Ozon и партнёры ПВЗ
🎉 Сегодня День онлайн-предпринимателя — праздник тех, кто создаёт и вдохновляет!
И вы — важная часть этого события. Благодаря вашему труду, настойчивости и заботе ежедневно сотни тысяч посылок находят своих владельцев по всей стране.
Вы из больших городов...
РУТ (МИИТ)
Студенты Академии дорожного хозяйства РУТ️ узнали, как выглядит путь специалиста, который делает дороги безопаснее и долговечнее, на открытом показе документального короткометражного фильма о работе эксперта по дорожным покрытиям.
Показ прошёл на площадке ...
C++ Developer • Cpp System Programming. HighLoad, Алгоритмы и Структуры данных. Разработка на Linux и Windows. STL, Boost, Qt и Embedded.
Улучшенные версии STL-контейнеров из библиотеки Boost
Илья Мещерин
В любом учебном курсе по C++, даже начального уровня, обязательно изучают, как устроен std::vector. Детали внутреннего устройства std::vector в подробностях продолжают изучать в вузах, спра...
НЭСК
⚡️Что делать при отключении электроэнергии❓ 💡Позвоните в Контакт-центр по номеру📲 8 (800) 600-02-20.
💡Прослушайте актуальную информацию об отключениях в вашем населенном пункте.
💡Если информации пока нет, голосов...
Faberlic
Новинка 19 каталога: новый формат кофе — для стройности и энергии! 🌺
Каталог будет доступен только с 15 декабря, но мы не удержались и решили показать вам новинку заранее!
Кофе латте Slim (арт. 16087) — это не просто вкусный напиток, а умная формула для ...
Понаехи Сочи | Сириус
Календарь отдыха в Сочи на 2026 год
Сохраняйте, чтобы знать, когда ехать к морю, а когда — в горы, санатории или на фестивали!
❄️Январь:
Сочинская зима мягкая — +8…+12°C. Идеально для санаторного отдыха, прогулок по набережной и купаний моржей. Красная По...
Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ)
Для заявителей пермского МФЦ работает переговорная комната
📝В центральном филиале МФЦ в Перми (ул.Куйбышева,9) созданы повышенные условия комфортности получения услуг. Заявители, желающие оформить сделки с недвижимостью, могут воспользоваться переговорной ...
Психотерапевт Прибытков
Ситуация на приеме: пациентка 30 лет, проявления генерализованного тревожного расстройства (ГТР)
👨⚕️ Первое обращение к психиатру: назначают эсциталопрам 10 мг + кветиапин, получен положительный эффект, переносимость хорошая. Медикаменты назначены на 3 ме...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.