Мы разучились созерцать
Нам важно все время реагировать: не терпеть, оценить, осудить, прокомментировать, сделать, разделить на «свой»/«чужой» или «правильное»/«не правильное», ск…
Читать далее →
— Как вы дожили до такого почтенного возраста и сохранили психическое равновесие?
— А я никогда ни с кем не спорю.
— Но этого же не может быть!
— Ну, не может, так не может!
Не сп…
Читать далее →
Обращайте внимание, куда вы направляете энергию.
Обращайте внимание, куда вы направляете энергию. Помним, что:
- Злость отнимает энергию.
- Обида отнимает энергию.
- Жалобы отнимают энергию.
- Зависть отнимает энергию.
- Беспокойство отнимает энергию.
- Ревность отнимает энергию.
- Страх отнимает энергию.
- Доказывание отнимает энергию.
- Принятие всего на свой счет отнимает энергию.
- Жизнь в предположениях отнимает энергию.
Вместо этого перенаправьте ее на созидание, на действие в силу своих возможностей, на выбор своего. Если мы освоим этот простой навык переключения, мы обнаружим себя абсолютно в другой точке и в других состояниях через шаг - два.
Один из самых мощных парадоксов в коммуникации — это парадокс убеждения. Он заключается в том, что чем больше мы стараемся убедить кого-то, чем больше прилагаем усилий, тем меньше …
Читать далее →
«Представьте, что вас укусила змея, и вместо того, чтобы сосредоточиться на исцелении от яда, вы преследуете змею, чтобы понять, почему она вас укусила, и доказать, что вы этого не…
Читать далее →