Творожные лепёшки с вишней в аэрогриле: ПП-десерт за 15 минут
Нежный ПП-десерт без сахара
Хотите полезный и вкусный десерт в аэрогриле без лишних калорий? Эти творожные лепёшки с вишней получаются мягкими, сочными и готовятся всего за 15 минут. Минимум муки, максимум белка — идеальный вариант для завтрака или перекуса.
⏰ Время приготовления: 15 минут
🌡 Температура: 180 °C
Я готовила в аэрогриле Eaglesong 🔥
Для подписчиков канала действует скидка по ссылке:
👉 https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW312515
📖 Ингредиенты (1 порция):
• Творог 5% — 200 г
• Яйцо — 1 шт
• Щепотка соли
• Сахарозаменитель — 1 мерная ложка
• Мука — 1 ст. л.
• Вишня — 3 ст. л.
• Крахмал картофельный — 1 ч. л.
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Смешайте творог, яйцо, соль, сахарозаменитель и муку до однородной массы.
2️⃣ Сформируйте лепёшку и выложите в корзину аэрогриля (лучше на пергамент).
3️⃣ Сделайте в центре небольшое углубление.
4️⃣ Вишню обваляйте в крахмале, добавьте немного сахарозаменителя и выложите в центр.
5️⃣ Разогрейте аэрогриль и выпекайте при 180 °C 15 минут до лёгкой румяности.
Дайте немного остыть — и можно подавать 💛
🔥 КБЖУ (на 100 г):
Калории: ~129 ккал
Белки: ~13 г
Жиры: ~4,9 г
Углеводы: ~8,8 г
💡 Советы:
✔ Можно заменить творог на обезжиренный — получится ещё менее калорийный вариант.
✔ Вишню можно заменить черникой или клубникой.
✔ Если любите более плотную текстуру, добавьте ещё ½ ст. л. муки.
Сохраняйте рецепт ❤️
#выпечка #десертвaэрогриле #аэрогриль #рецептдляаэрогриля