21.03.2026 10:46
😅😅😅 куда еще жетсче то?
😅😅😅 куда еще жетсче то?
19.03.2026 07:20
Лови комплекс 7 #зарядка2025 - заключительный в этом марафоне 🔥
Наше приключение завершается, но больше всего мне хотелось бы, чтобы ты продолжала выполнять уроки по кругу 🔄 #трен…
Читать далее →
13 862
Реклама
20.03.2026 08:36
❓Почему у худых тоже бывают отёки
— и как обычная вода делает ноги «сухими», а кожу — наполненной? Мой опыт.
Признавайтесь, кто думал, что отёки бывают только у тех, кто набрал ли…
Читать далее →
13 450
21.03.2026 17:30
Вопрос/ответ ❤️ об уходе, тренировках и питании.
Сразу хочу сказать, что красивое тело, именно ваше красивое тело - это несравнимый ни с кем проект с кучей индивидуальных настрое…
Читать далее →
12 512
22.03.2026 06:26
«Лекарства от старости появятся» только успевай покупать, колоть и втирать.
Сейчас вокруг очень много разговоров о вечной молодости, омоложении, уколах красоты и чудо-таблетках. …
Читать далее →
12 656
Другие главы канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.07.2026
🏔️ Про путешествие, тезисно про цены (они будут сильно варьироваться). Впечатлен…
Глава от 30.07.2026
Подскажите, а как не задумываться о покупке домика у реки здесь? 🥺 как человек, …
Глава от 29.07.2026
Зацените кусочек Чуйского тракта. Воздух, запах трав, природы, животных. Безгран…
Глава от 29.07.2026
Кусочек Алтая. Я в такой эйфории, слов нет. Просто очень нравится все! 😍 отдельн…
Глава от 20.07.2026
Друзья, на вб почти все сгорело ~ 80% наших товаров.
Это по сути целая партия. …
Глава от 09.07.2026
Завершаем хит парад! 😍🔥 очень понравилось быть нарядной на сцене, петь, пережива…
Глава от 09.07.2026
Эт я пою 🎶🙃 5 композиций ко дню рождения
Конь в новой аранжировке
Земфира - мы…
Глава от 08.07.2026
На всю жизнь ❤️💫 как теперь это переплюнуть и сделать круче? 😅🔥
Глава от 07.07.2026
Этот праздник не выходит из моей головы 😍 я готовилась к нему около 3х месяцев. …
Популярные посты канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»
Лови комплекс 1 #Зарядка2025 🔌
- включай и повторяй за мной
- получится у всех ❤️
➡️ Перейти к комплексу 2
max.ru/byssfit/AZzSNpbYNus
🥳 …
👁 15 971 просмотров
Если у тебя болят колени - посмотри это видео! 🔥❤️
Вот такая «фигня» способна очень сильно тебе помочь. Не анализируй, не торгуйся, просто …
👁 15 501 просмотров
Влюбилась в это блюдо 👌🏼 просто говядина томленая в духовке 4 часа.
Это был первый опыт, мясо выбрано не очень правильно (прайм биф мраморн…
👁 15 434 просмотров
С чем согласишься, а что оспоришь ⬇️
1. Путь к форме займет время. Как изучение иностранного языка. Просто прими это и не требуй от тела. …
👁 15 244 просмотров
Кто тут у нас самая прекрасная и неповторимая? А вот же! Она читает это прямо сейчас ❤️
Привет, дорогая! Поздравляю тебя с 8 марта от всей …
👁 15 180 просмотров
Лови комплекс 2 #зарядка2025
- Каждые раз новые движения
- Можно выполнить вместе с первым комплексом 👌🏼
#тренировка
- Как выполнишь пиши …
👁 14 707 просмотров
Я тут жаловалась на отсутствие вдохновения, упадок сил и нежелание работать 💅
Возможно, вы тоже связали это как-то с диетой, где были жест…
👁 14 642 просмотров
Готовлюсь ли я к конкурсу фитнес бикини? 👙 много вопросов. Отвечу:
Никуда не готовлюсь, просто смотрю, на что способно мое тело малой кровь…
👁 14 579 просмотров
Почему всегда так? 😅😍
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 577 просмотров
Ответы на вопросы о тренировках 💫 будет полезно. Читаем 👌🏼
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 509 просмотров
Много сидишь в течение дня? Да/нет? 👇🏼 Это упражнение для тебя важней, чем работа с поясницей.
❗️Отправляй пост близким, кто жалуется на то…
👁 14 503 просмотров
Я сегодня сделала полную хрень 😅💫 с тех пор, как во мне открылась кулинарная железа 🧑🍳
Знакомьтесь: Рисовая каша ПП без молока, сахара и …
👁 14 482 просмотров
Лови комплекс 3 #зарядка2025
- Снова что-то новенькое
- Если что-то не получается - делай как ты это чувствуешь и можешь, без проблем
- Мож…
👁 14 327 просмотров
Лови комплекс 4 #зарядка2025
Отправляй пост близким, кому не помешает подвигаться с утра 💫
- Если что-то не получается - делай как ты это …
👁 14 285 просмотров
Расслабь поясницу перед сном или утром, если после сна она каменная 😴 🛌
С пылу с жару для вас микро практика, которую можно выполнить уже…
👁 14 232 просмотров
Лови комплекс 5 #зарядка2025
- Эти зарядки можно выполнять ежедневно друг за другом и совмещать #тренировка
- Не останавливайся со мной! П…
👁 14 185 просмотров
😅😅😅
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
max.ru/byssfit
👁 14 175 просмотров
Ушки на бедрах и как их убрать? Сегодня хочу прицельно обсудить эту зону и дать на тест 1 простую практику!
Буду рада, если найдутся желающ…
👁 14 171 просмотров
Важно! 🚨 Готовлю новый курс онлайн тренировок ТАБАТА. Это интенсив как HIIT, но он жестче и очень круто прокачивает, сжигает жир и увеличива…
👁 14 033 просмотров
8 часов отпахала 🔥 это было жестко, но очень драйвово! 51 упражнение для нового курса ТАБАТА
Я вроде не люблю интенсивные тренировки, но ка…
👁 13 932 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 372 748 · +8 168/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 188 573 · +2 074/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 71 325 · +1 271/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 62 015 · +4 305/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 052 · +57/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Канал ss.fit о любви к себе, развитии, бизнесе и спорте
🧘🏼♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
🧘🏼♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,212,351 постам из 202,535 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.