Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
2 759 подписчиков · @byssfit
К каналу →
9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступом 💥 ТОП-КУРСЫ, которые нужно забрать сейчас: 💆‍♀️ Здоровая спина — легендарный курс Byssfit, боле…
Читать далее →
2 117
10 причин начать тренировки со мной прямо сейчас пока идёт SALE и можно купить курс от 1990 руб (Зарядка 5 минут, например). 😍 Все курсы со скидкой до 65% тут 1️⃣ Цена и объем к…
Читать далее →
2 214

Немного лайфа 😍 наконец-то лето в городе!

Немного лайфа 😍 наконец-то лето в городе!

- Ранние прогулки с 8 утра
- Тревел наборы почти готовы 😍
- Вокальная подготовка в моему юбилею полным ходом. Осваиваем именно пение в микрофон. Оказалось это сильно отличается от просто пения 🧐

Почти 2 недели лета прошло. Пытаюсь снова вставать в 6:30, не в 7:30-8:00, чтобы хоть что-то успевать
Вчера было 2 потрясения 🌚😱 1. Облила ногу и руку кипятком из термоса, но мне банально повезло. Пекло дико, я уже ждала волдыри, но нет. Потом еще намазала нашим кремом SKIN - его …
Читать далее →
2 377
Сказ о том, как я готовлюсь ко дню Рождения 😅🤯 *мне такое не свойственно. Это получается я творческая личность чтоль? 🤔 1,5 года назад мне показалось, что я живу не так, как дол…
Читать далее →
1 165
Другие главы канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.06.2026
Сказ о том, как я готовлюсь ко дню Рождения 😅🤯 *мне такое не свойственно. Это п…
👁 1 165 просмотров
Глава от 14.06.2026
Вчера было 2 потрясения 🌚😱 1. Облила ногу и руку кипятком из термоса, но мне ба…
👁 2 377 просмотров
Глава от 09.06.2026
10 причин начать тренировки со мной прямо сейчас пока идёт SALE и можно купить к…
👁 2 214 просмотров
Глава от 09.06.2026
9 и 10 июня 📢 Максимальная выгода до –65% на онлайн-тренировки с годовым доступ…
👁 2 117 просмотров
Глава от 09.06.2026
Наконец-то я доделала его! 🥳 ИИ консультант живет на сайте byssfit.ru 💙 9-10 ию…
👁 2 215 просмотров
Глава от 08.06.2026
Какие упражнения/нагрузку вы НЕНАВИДИТЕ? И постоянно избегаете? В них ваши точки…
👁 2 541 просмотров
Глава от 07.06.2026
Утром туфли сидят идеально, а вечером кажется, что ноги стали на размер больше? …
👁 2 797 просмотров
Глава от 05.06.2026
Есть тут гипотоники? 🔥🙃 я! 90/60-100/700 мой предел. У вас нагрузка ощущается п…
👁 3 050 просмотров
Глава от 31.05.2026
Немного юмора! А ради чего еще качать ягодицы? 😅👌🏼🤣
👁 3 593 просмотров

Популярные посты канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼»

Лови комплекс 1 #Зарядка2025 🔌 - включай и повторяй за мной - получится у всех ❤️ ➡️ Перейти к комплексу 2 max.ru/byssfit/AZzSNpbYNus 🥳 …
👁 15 850 просмотров
Если у тебя болят колени - посмотри это видео! 🔥❤️ Вот такая «фигня» способна очень сильно тебе помочь. Не анализируй, не торгуйся, просто …
👁 15 426 просмотров
Влюбилась в это блюдо 👌🏼 просто говядина томленая в духовке 4 часа. Это был первый опыт, мясо выбрано не очень правильно (прайм биф мраморн…
👁 15 360 просмотров
С чем согласишься, а что оспоришь ⬇️ 1. Путь к форме займет время. Как изучение иностранного языка. Просто прими это и не требуй от тела. …
👁 15 171 просмотров
Кто тут у нас самая прекрасная и неповторимая? А вот же! Она читает это прямо сейчас ❤️ Привет, дорогая! Поздравляю тебя с 8 марта от всей …
👁 15 064 просмотров
Лови комплекс 2 #зарядка2025 - Каждые раз новые движения - Можно выполнить вместе с первым комплексом 👌🏼 #тренировка - Как выполнишь пиши …
👁 14 571 просмотров
Я тут жаловалась на отсутствие вдохновения, упадок сил и нежелание работать 💅 Возможно, вы тоже связали это как-то с диетой, где были жест…
👁 14 465 просмотров
Почему всегда так? 😅😍 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 449 просмотров
Готовлюсь ли я к конкурсу фитнес бикини? 👙 много вопросов. Отвечу: Никуда не готовлюсь, просто смотрю, на что способно мое тело малой кровь…
👁 14 434 просмотров
Много сидишь в течение дня? Да/нет? 👇🏼 Это упражнение для тебя важней, чем работа с поясницей. ❗️Отправляй пост близким, кто жалуется на то…
👁 14 380 просмотров
Ответы на вопросы о тренировках 💫 будет полезно. Читаем 👌🏼 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
👁 14 343 просмотров
Я сегодня сделала полную хрень 😅💫 с тех пор, как во мне открылась кулинарная железа 🧑‍🍳 Знакомьтесь: Рисовая каша ПП без молока, сахара и …
👁 14 311 просмотров
Лови комплекс 3 #зарядка2025 - Снова что-то новенькое - Если что-то не получается - делай как ты это чувствуешь и можешь, без проблем - Мож…
👁 14 162 просмотров
Лови комплекс 4 #зарядка2025 Отправляй пост близким, кому не помешает подвигаться с утра 💫 - Если что-то не получается - делай как ты это …
👁 14 096 просмотров
Расслабь поясницу перед сном или утром, если после сна она каменная 😴 🛌 С пылу с жару для вас микро практика, которую можно выполнить уже…
👁 14 078 просмотров
😅😅😅 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться! max.ru/byssfit
👁 14 012 просмотров
Ушки на бедрах и как их убрать? Сегодня хочу прицельно обсудить эту зону и дать на тест 1 простую практику! Буду рада, если найдутся желающ…
👁 13 998 просмотров
Лови комплекс 5 #зарядка2025 - Эти зарядки можно выполнять ежедневно друг за другом и совмещать #тренировка - Не останавливайся со мной! П…
👁 13 974 просмотров
Важно! 🚨 Готовлю новый курс онлайн тренировок ТАБАТА. Это интенсив как HIIT, но он жестче и очень круто прокачивает, сжигает жир и увеличива…
👁 13 851 просмотров
8 часов отпахала 🔥 это было жестко, но очень драйвово! 51 упражнение для нового курса ТАБАТА Я вроде не люблю интенсивные тренировки, но ка…
👁 13 749 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Врывайся в мир танцев, музыки и драйва! AdrenalinHouse — твой гид по клубной культуре и активному отдыху. Энергия, ритм и движение для тех, кто живет на полную. Подписыва…
👥 284 394 · +9 640/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории — место, где фитнес становится личным опытом. Реальные рассказы о тренировках, мотивации и преодолении. Без скучных советов, только живые истории подписч…
👥 151 527 · +2 117/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Самый крупный канал Республики Башкортостан о ДТП и дорожных происшествиях. Ежедневные сводки с места событий, фото и видео аварий в Уфе и по всему региону. Актуальная ин…
👥 63 816 · +2 401/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш проводник в мир выгодных покупок и продаж автомобилей. Мы ежедневно публикуем свежие объявления о продаже авто, помогаем с выбором и консультир…
👥 55 334 · +461/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для гибкости и здоровья. Простые упражнения для всех возрастов — с нами тело становится подвижнее, а настроение бодрее. Присоединяйтесь к 47 000+ по…
👥 47 721 · +1 086/7д
🏷 Темы и теги
#любовь к себе #фитнес #саморазвитие #бизнес #спорт #онлайн-курсы #Фитнес
📋 О канале Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼
Канал ss.fit о любви к себе, развитии, бизнесе и спорте
🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru
👙 Магазин www.byssfit.shop
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,473,725 постам из 201,239 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.