🍰 ПП-десерт Тирамису Легкая версия любимого вкуса 🍓 Ингредиенты: • Мягкий творог 5% — 150 г 🥛 • Греческий йогурт 2% —
Легкая версия любимого вкуса 🍓
Ингредиенты:
• Мягкий творог 5% — 150 г 🥛
• Греческий йогурт 2% — 100 г 🍦
• Овсяное печенье без сахара — 30 г 🍪
• Натуральный кофе — 50 мл ☕️
• Какао и тертый шоколад — по 1 ч. л. 🍫
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 170 ккал 🔥
• Белки: 18 г 💪
• Жиры: 6 г 🥑
• Углеводы: 11 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО