ПП-карамель (Десерт из фиников) 🍯 Густая, тягучая и невероятно сладкая карамель без капли сахара. Отлично подходит к бл
Густая, тягучая и невероятно сладкая карамель без капли сахара. Отлично подходит к блинчикам или сырникам!
Ингредиенты:
• Финики (без косточек) — 250 г 🤎
• Кокосовое молоко — 200 мл 🥥
Приготовление:
1.Финики замочить в воде на 2 часа, затем удалить косточки.
2.Сложить финики в блендер и добавить кокосовое молоко.
3.Взбивать в течение 3–5 минут до полной однородности.
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 219 ккал 🔥
• Белки: 2 г ✨
• Жиры: 7 г 💪
• Углеводы: 37 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО