ЭТОТ ЧАЙ СЖИГАЕТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ДАЖЕ ВО СНЕ 🔥
-3 кг за 4 дня!
Наконец-то попрощалась со «спасательным кругом»!
Просто пью этот чай на ночь. Рецепт: на 200 мл.. открыть полностью..
Читать далее →
🍫 Гранола-батончики без сахара
Полезный перекус своими руками, который удобно взять с собой в дорогу или на работу.
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — 2 стакана 🌾
• Орехи — 1/2 стак…
Читать далее →
🍕 ПП Пицца Цезарь
Пицца, от которой не поправляются. Необычная овощная основа и любимая начинка в одном блюде.
Ингреди
🍕 ПП Пицца Цезарь
Пицца, от которой не поправляются. Необычная овощная основа и любимая начинка в одном блюде.
Ингредиенты:
• Кабачок/Морковь — 300 г 🥕
• Яйцо — 1 шт. 🥚
• Мука рисовая — 2 ст. л. 🌾
• Начинка: Куриное филе (100 г), черри, айсберг, сыр (30 г) 🥗
КБЖУ на всю пиццу:
• Калории: 485 ккал 🔥
• Белки: 42 г ✨
• Жиры: 18 г 💪
• Углеводы: 38 г 🌿
Приготовление:
Овощи натираем на терке, отжимаем лишний сок. Смешиваем с яйцом и мукой, выкладываем на противень тонким пластом и запекаем основу 15 минут. Сверху выкладываем начинку, посыпаем сыром и в духовку еще на 5–7 минут.
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
😍 ОТ БЕТОННОЙ КОРОБКИ ДО РЕМОНТА СВОЕЙ МЕЧТЫ — за копейки!
Начала повторять идеи из канала "ДИЗАЙН ПОД КЛЮЧ" и перестала стесняться своей квартиры
Здесь 100500+ наглядных пример…
Читать далее →
🥑 Вафли из авокадо
Необычное и невероятно сытное блюдо дня для любителей здоровых и красивых завтраков.
Ингредиенты:
• Авокадо (спелый) — 1 шт. 🥑
• Миндальное молоко — 4 ст. л. 🥛…
Читать далее →