Гороскоп на МАЙ 2026✨
♈️♈️♈️♈️
Овнам в мае не время рисковать и взваливать на себя дополнительные обязанности. Вероятно, всплывут некие данные об этом, которые поменяют ... читат…
Читать далее →
🌮 Кабачковые лепешки
Полезная альтернатива хлебу. Минимум муки — максимум вкуса!
Ингредиенты:
• Кабачок — 300 г 🥒
• Сыр — 50 г 🧀
• Яйца — 2 шт. 🥚
• Рисовая мука — 30 г 🌾
• Соль, …
Читать далее →
Творожно-морковный пирог «Идеально для фигуры» 🥕🍰
Нежный, сочный и абсолютно диетический десерт! В нем много клетчатки,
Творожно-морковный пирог «Идеально для фигуры» 🥕🍰
Нежный, сочный и абсолютно диетический десерт! В нем много клетчатки, натуральная сладость яблок и никакого лишнего жира. Идеальный вариант для тех, кто следит за формой, но не готов отказываться от сладкого.
Ингредиенты:
• Морковь — 200 г 🥕
• Яблоки — 200 г 🍎
• Овсянка (перемолотая) — 100 г 🌾
• Яйца — 2 шт. 🥚
• Мед — 1 ст. л. 🍯
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л. ✨
• Корица — 0,5 ч. л. 🍂
Для крема:
• Мягкий творог (0-5%) — 150 г 🥛
• Мед — 0,5 ст. л. 🍯
• Грецкие орехи — 15 г 🥜
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 120 ккал 🔥
• Белки: 5 г 💪
• Жиры: 4 г 🥑
• Углеводы: 17 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Вы знали, что Москва построена на городе, которому 1600 лет?
А под городом существует тайная транспортная система "Метро-2", о которой многие даже не догадываются.
Бывший историк…
Читать далее →
🍮 Чиа-пудинг с бананом
Идеальный десерт или завтрак, который готовится с вечера. Нежная текстура чиа в сочетании с карамелью и ягодами — это любовь с первой ложки.
Ингредиенты:
•…
Читать далее →