ЛУЧШИЙ ПИРОГ "ЧАЙНЫЙ": ГОТОВЛЮ НА БЕГУ
Больше не нужно покупать пироги, торты и пирожные! Один рецепт, и ты забудешь обо всех сладостях.
Всего 3 ингредиента и 8 минут. Берите мол…
Читать далее →
🥗 Салат «Минус живот»
Максимально легкий и хрустящий салат. Идеально подходит, когда хочется чего-то свежего, а времени на готовку совсем мало. Улетает со стола за 5 минут! 🥒
Инг…
Читать далее →
🍓 Творожное ягодное суфле
Воздушный десерт, который по вкусу напоминает мороженое или нежный мусс. Минимум калорий и ма
🍓 Творожное ягодное суфле
Воздушный десерт, который по вкусу напоминает мороженое или нежный мусс. Минимум калорий и максимум пользы для кожи и волос благодаря белку и антиоксидантам из ягод. 🍨
Ингредиенты:
• Творог мягкий — 250 г 🥛
• Ягоды (любые) — 100 г 🍓
• Желатин — 10 г 🥄
• Вода или молоко — 50 мл 💧
• Подсластитель — по вкусу 🍯
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 200 ккал 🔥
• Белки: 40 г ✨
• Жиры: 1,5 г 💪
• Углеводы: 8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Мама лежала и курила, а мой Максим натягивал трусы, которые я ему подарила на 14 февраля!!!
У меня перехватило дыхание, и я просто смотрела на них и не могла произнести ни одного …
Читать далее →
🍗 Куриные рулетики с овощами
Сытный и нарядный ужин, который не оставит тяжести. Сочное куриное филе в сочетании с хрустящими овощами под нежной сырной корочкой. Настоящий хит для…
Читать далее →