🍓 Творожное ягодное суфле
Воздушный десерт, который по вкусу напоминает мороженое или нежный мусс. Минимум калорий и максимум пользы для кожи и волос благодаря белку и антиоксидан…
Читать далее →
Мама лежала и курила, а мой Максим натягивал трусы, которые я ему подарила на 14 февраля!!!
У меня перехватило дыхание, и я просто смотрела на них и не могла произнести ни одного …
Читать далее →
🍗 Куриные рулетики с овощами
Сытный и нарядный ужин, который не оставит тяжести. Сочное куриное филе в сочетании с хрус
🍗 Куриные рулетики с овощами
Сытный и нарядный ужин, который не оставит тяжести. Сочное куриное филе в сочетании с хрустящими овощами под нежной сырной корочкой. Настоящий хит для тех, кто следит за фигурой! 🥘
Ингредиенты:
• Куриное филе — 400 г 🥩
• Болгарский перец — 1 шт. 🫑
• Лук — 1/2 шт. 🧅
• Сыр — 50 г 🧀
• Зелень, специи — по вкусу 🌿
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 145 ккал 🔥
• Белки: 22 г ✨
• Жиры: 5,5 г 💪
• Углеводы: 2 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Мини ПП запеканка с кабачком и сыро🥦
Идеальный лёгкий завтрак или ужин, который готовится за считанные минуты! Минимум калорий, нежная текстура и аппетитная сырная корочка. ✨
Инг…
Читать далее →
🎁 Вам открыли доступ к самым вкусным и простым рецептам в MAX
Готовим на Раз-Два - собрали подборки на любой вкус, да и рецепты самые простые, а не те, которые ты никогда не приго…
Читать далее →