🍰 ПП-Наполеон из лаваша
Любимый культовый десерт в абсолютно безопасном для фигуры формате! Нежный заварной крем и хрустящие коржи без лишних калорий и долгой готовки. 🍓
Ингредие…
Читать далее →
Полезные товары за копейки 🛍️
✨ Набор посуды - 456,86 р👈
✨ Кухонные полотенца - 49,99 р👈
✨ Банки для специй - 216,11 р 👈
✨ Набор столовых приборов - 332,38 👈
‼️ СКИДКА 24 ЧАСА …
Читать далее →
🍳 Нежный белковый завтрак с творогом
Небанальный, суперсытный и быстрый вариант утреннего омлета. Обжаренный творог при
🍳 Нежный белковый завтрак с творогом
Небанальный, суперсытный и быстрый вариант утреннего омлета. Обжаренный творог приобретает невероятную текстуру, а тягучий сыр и свежая зелень идеально завершают это блюдо! ☀️
Ингредиенты:
• Творог 5% — 100 г 🤍
• Яйца — 2 шт. 🥚
• Помидор — 0.5 шт. 🍅
• Сыр легкий — 30 г 🧀
• Кинза или петрушка — небольшой пучок 🌿
• Соль, перец — по вкусу 🧂
• Кусочек цельнозернового хлеба (для подачи) 🍞
КБЖУ на порцию:
• Калории: 310 ккал 🔥
• Белки: 28 г ✨
• Жиры: 16 г 💪
• Углеводы: 8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
🍏 ПП-оладьи с яблоками и рисовой мукой
Ароматные, нежные и невероятно уютные оладушки для идеального утра. Натуральная сладость яблок и лёгкая текстура без пшеничной муки! 🥞
Ингр…
Читать далее →
😱Неделю назад не знала, как держать спицы
А сейчас вяжу такую красоту 👆
Научилась всему быстром легко в канале Мастерская вязания. Здесь простые и понятные видеоуроки, которые с…
Читать далее →