🍓 Белковые ватрушки Пышные творожные ватрушки из аэрогриля. Минимум муки, максимум белка и сочная ягодная начинка для и
Пышные творожные ватрушки из аэрогриля. Минимум муки, максимум белка и сочная ягодная начинка для идеального десерта! ☕️
Ингредиенты:
• Творог — 250 г 🥛
• Яйцо — 1 шт. + 1 яичный белок 🥚
• Мука — 50 г 🌾
• Сахзам — по вкусу 🍯
Для начинки:
• Греческий йогурт — 80 г 🍨
• Ягоды — по вкусу 🍒
КБЖУ на 2 ватрушки (половина порции):
• Калории: 301 ккал 🔥
• Белки: 33 г ✨
• Жиры: 8 г 💪
• Углеводы: 24 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО