🥗 Салат с фасолью Быстрый и питательный перекус. Ингредиенты: 1 банка фасоли 🫘 1 огурец 🥒 ¼ красной луковицы 🧅 Ук
Быстрый и питательный перекус.
Ингредиенты:
1 банка фасоли 🫘
1 огурец 🥒
¼ красной луковицы 🧅
Укроп 🌿
1 зубчик чеснока 🧄
2 ст. л. масла 🌻
1 ч. л. лимонного сока 🍋
Приготовление: Фасоль промыть и обсушить. Огурец и лук нарезать, смешать с зеленью. Заправить маслом, лимонным соком и чесноком. 🥣
Примерный КБЖУ (на 100 г):
🔥 Калории: ~140 ккал
✨ Белки: 5 г
💪 Жиры: 8 г
🌿 Углеводы: 10 г
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО