🥗 Салат с красной рыбой и картофелем
Яркий, сытный и невероятно вкусный салат с идеальным сочетанием ингредиентов 🐟
Ингредиенты:
Картофель по-деревенски 🥔
Красная рыба (слабосо…
Читать далее →
🍕 Мини-пиццы на творожном тесте
Хочешь кушать пиццу и не бояться поправиться? Тогда этот рецепт точно для тебя! Максимум вкуса, минимум калорий и идеальное творожное тесто без лиш…
Читать далее →
🧠 Один ПАПА сделал это с ребёнком — и не смог остановиться
А началось всё с обычной поделки из втулки и клея.
Канал Де
🧠 Один ПАПА сделал это с ребёнком — и не смог остановиться
А началось всё с обычной поделки из втулки и клея.
Канал Детские поделки собрал идеи, которые увлекают не только детей, но и родителей. Всё просто, весело, без бесконечного «мам, помоги!»
Моторика, внимание, самостоятельность — дети растут, а гаджеты отлетают на второй план. Уже через пару недель ребёнок сам тянется к творчеству.
Подписывайся — и не удивляйся, если тоже залипнешь: https://max.ru/podelki_deti1
🥧 Заливной пирог с тунцом и яйцом
Сытный, сбалансированный пирог на кефире — готовится быстро, а получается невероятно нежным 🥧
Ингредиенты:
Для теста:
Кефир (комнатной температ…
Читать далее →
Творожная Запеканка 🥮
Ингредиенты:
Творог 5% — 400 г
Яйца — 2 шт.
Йогурт — 120 г
Сыр — 40 г
Зелень — 12 г
Соль, перец — по вкусу
КБЖУ на всю порцию:
Калории: 780 ккал 🔥
Б…
Читать далее →