Салат с гранатом и куриной грудкой 🥗 Ингредиенты: Куриное филе отварное — 250 г 🥩 Огурцы маринованные — 100 г 🥒 Крас
Ингредиенты:
Куриное филе отварное — 250 г 🥩
Огурцы маринованные — 100 г 🥒
Красная фасоль — 150 г 🫘
Гранатовые зерна — 100 г 🔴
Лук — 50 г + Уксус — 3 ст. л. (для маринования) 🧅
Грецкие орехи — 25 г 🥜
Сметана 10% — 30 г 🥛
Зелень — по вкусу
КБЖУ на всю порцию:
Калории: ~690 ккал 🔥
Белки: 69.0 г 💪
Жиры: 23.5 г 🟡
Углеводы: 48.0 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО