ПП Чизкейк без сахара 🍰 Ингредиенты: Греческий йогурт (2%) — 2 баночки по 250 мл 🥣 Творог — 300 г 🥛 Рисовая мука — 6
Ингредиенты:
Греческий йогурт (2%) — 2 баночки по 250 мл 🥣
Творог — 300 г 🥛
Рисовая мука — 60 г 🌾
Яйца — 3 шт. 🥚
Ванилин — по вкусу 🍦
Сахзам — по вкусу 🧊
Ягодная заливка:
Любые замороженные ягоды (малина, ежевика) — 200 г 🍓
Семена чиа — 2 ст. л. 🌱
Сок лимона — по вкусу 🍋
Сахзам — по вкусу 🧊
КБЖУ на 100 г:
Калории: 112 ккал 🔥
Белки: 10.3 г 💪
Жиры: 4.1 г 🟡
Углеводы: 8.5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО