Клубничный чизкейк с ночной овсянкой🍓 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 1/2 стакана 🌾 Молоко (или миндальное) — 1/2 стакана
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/2 стакана 🌾
Молоко (или миндальное) — 1/2 стакана 🥛
Греческий йогурт — 1/4 стакана 🤍
Семена чиа — 1 ст. л. 🌱
Мёд или кленовый сироп — 1 ст. л. 🍯
Клубника — 3-4 шт. 🍓
Сливочный сыр — 1 ст. л. 🧀
КБЖУ на порцию:
Калории: 380 ккал 🔥
Белки: 14 г 💪
Жиры: 12 г 🟡
Углеводы: 54 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО