ПП Тирамису ☕️🍫 Ингредиенты: Для крема: Творог 5% — 250 г 🥛 Йогурт греческий 2% — 200 г 🤍 Подсластитель — по вкусу 🧂
Ингредиенты:
Для крема:
Творог 5% — 250 г 🥛
Йогурт греческий 2% — 200 г 🤍
Подсластитель — по вкусу 🧂
Ванильный экстракт — 1 ч.л. ✨
Для пропитки:
Кофе натуральный (остуженный) — 150 мл ☕️
Подсластитель — по вкусу 🧂
Для основы и посыпки:
ПП печенье или безглютеновые савоярди — 150 г 🥮
Какао-порошок (без сахара) — 1–2 ч.л. 🍫
КБЖУ на 100 г:
Калории: 120 ккал 🔥
Белки: 6 г 💪
Жиры: 5 г 🟡
Углеводы: 12 г 🌾
(Рецепт рассчитан на 6–8 порций) 🍽️
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО