👥: твои волосы выглядят как парик!
Не ожидала, что получу такой комментарий, всего 6 месяцев назад я начала уход за своими волосами..
Выписал мне его
мой трихолог 👇
🛍️WB - https…
Читать далее →
ПП кексы в микроволновке или аэрогриле 🧁🍓
Ингредиенты:
Кефир (2.5% или меньше) — 200 г 🥛
Яйцо — 2 шт. 🥚
Сахарозаменитель — 10 г 🧂
Рисовая мука — 50 г 🌾
Ванилин + разрыхлитель…
Читать далее →
Голубцы из кабачка 🥒🍗
Ингредиенты:
Кабачок (крупный) — 1 шт. 🥒
Мясной фарш (куриный, индюшиный или нежирный говяжий)
Голубцы из кабачка 🥒🍗
Ингредиенты:
Кабачок (крупный) — 1 шт. 🥒
Мясной фарш (куриный, индюшиный или нежирный говяжий) — 400 г 🥩
Измельчённый лук — 1/2 шт. 🧅
Отварной рис — 3-4 ст. л. 🌾
Томатный соус — 2 ст. л. (в фарш) + 2 ст. л. (для заливки) 🍅
Сметана или густой йогурт — 1 ст. л. 🥛
Твёрдый лёгкий сыр — 60 г 🧀
Свежая зелень — пучок 🌱
Горячая вода — 150 мл 💧
Соль, перец, сухие специи — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: 112 ккал 🔥
Белки: 9.2 г 💪
Жиры: 5.8 г 🟡
Углеводы: 5.6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Портативный аккумуляторный душ для дачи и похода
Удобное решение для гигиены и мытья там, где нет водопровода. Для работы достаточно опустить насос в любую ёмкость с водой — ведро…
Читать далее →
Белковый тирамису✨
Ингредиенты:
Для крема:
Греческий йогурт — 250 г 🥛
Мягкий творог — 170 г 🥛
Арахисовая паста — 1.5 ч. л. 🥜
Щепотка сахара или любого другого подсластителя 🧂…
Читать далее →