ПП-Омлет с творогом и зеленью🍳
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт. 🥚
Творог 5% — 100 г 🥛
Сыр — 30 г 🧀
Зелень — по вкусу 🌿
Соль, перец — по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию (готового блюда):
Ка…
Читать далее →
🤬 Меня бесит эта ужасная гиперпигментация..
🩸Решаю попробовать этот красный пилинг и посмотреть, что будет👇
🔗WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW245840
🔗O…
Читать далее →
ПП-кармашки с грибами и сыром✨
Ингредиенты:
Фарш — 500 г 🍗
Шампиньоны — 150 г 🍄
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Натуральный
ПП-кармашки с грибами и сыром✨
Ингредиенты:
Фарш — 500 г 🍗
Шампиньоны — 150 г 🍄
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Натуральный йогурт или легкая сметана— 2 ст. л. 🥛
Помидор — 1 шт. 🍅
Твёрдый лёгкий сыр — 80 г 🧀
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Панировочные сухари - 1 ст.л
Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~138 ккал 🔥
Белки: ~16.4 г 💪
Жиры: ~6.8 г 🟡
Углеводы: ~2.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ШПАРГАЛКА: 12 крутых идей для начинки в лаваш! 🫓🌯
Сохраняйте себе этот готовый список, чтобы больше не ломать голову над быстрыми перекусами, рулетами к празднику или сытными завт…
Читать далее →
Если дома бардак, а убираться лень, я захожу на канал ПОРЯДОК В ДОМЕ 😍
Это идеальный канал для поддержания порядка и быстрой уборки. Столько полезных советов, что позавидует даже …
Читать далее →