ПП-кармашки с грибами и сыром✨ Ингредиенты: Фарш — 500 г 🍗 Шампиньоны — 150 г 🍄 Репчатый лук — 1 шт. 🧅 Натуральный
Ингредиенты:
Фарш — 500 г 🍗
Шампиньоны — 150 г 🍄
Репчатый лук — 1 шт. 🧅
Натуральный йогурт или легкая сметана— 2 ст. л. 🥛
Помидор — 1 шт. 🍅
Твёрдый лёгкий сыр — 80 г 🧀
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
Панировочные сухари - 1 ст.л
Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории: ~138 ккал 🔥
Белки: ~16.4 г 💪
Жиры: ~6.8 г 🟡
Углеводы: ~2.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО