Мясные «гнёздышки» ✨ Ингредиенты: Мясо — 400-500 г 🥩 Репчатый лук — 2 шт. 🧅 Растительное масло — для обжарки 🌻 Гре
Ингредиенты:
Мясо — 400-500 г 🥩
Репчатый лук — 2 шт. 🧅
Растительное масло — для обжарки 🌻
Греческий йогурт — для смазывания 🤍
Стручковая фасоль — 100 г 🟢
Морковь — 100 г 🥕
Твердый сыр — 100-150 г 🧀
Соль, специи — по вкусу 🧂
Примерное КБЖУ на 100 г:
Калории: ~165 ккал 🔥
Белки: ~12.4 г 💪
Жиры: ~10.8 г 🟡
Углеводы: ~4.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО