ДОКТОР АБАКУМОВ
ДОКТОР АБАКУМОВ
5 316 подписчиков · @dr_abakumoff
К каналу →
Ребёнок нагревается. Вылечить или завести другого? Я брат 9 детей и врач-педиатр по первому образованию. За это время прошёл боевое крещение газоотводной трубкой, пеленанием когда…
Читать далее →
3 498
Как вздутие живота оказалось предраком После еды джинсы расстегнуть хочется, постоянная тяжесть, бурление, газики в животике - многие уже настолько к этому привыкают, что считают…
Читать далее →
3 795

Все, что нужно знать о разнице между мужскими и женскими ретритами)) Сегодня было новое испытание. Стоишь на высоте 10

Все, что нужно знать о разнице между мужскими и женскими ретритами))

Сегодня было новое испытание. Стоишь на высоте 10 метров, смотришь вниз - и прыгаешь вперед. Задача не просто повиснуть на страховке, а в полете ухватиться за палку в паре метров от тебя.

Это точная метафора погони за мечтой. Первый шаг в пустоту - уже победа над собой. Но когда долетаешь и кажется, что цель рядом - именно в этот момент расслабляешься. И проигрываешь.

Я сорвался.

Что интересно: в реальной жизни мало кто верил в мои проекты. Построить клинику с нуля за пару месяцев - «это же безумие!1!1». Но я всегда пробивал дорогу через скептиков и хейтеров.

А здесь - облажался перед толпой мужиков в лесу.

Хорошая проверка эго.
Понял одну важную вещь: чтобы достигать целей, нужно убить в себе обидчивость и перестать бояться провала. Страх не исчезает - ты просто идешь в него. Это и делает сильнее.

С третьей попытки я прошел испытание.

Главное в любом деле: верить в себя и выбирать то, что зажигает тебя - а не маму или тетю Галю. Окружи себя поддержкой - и все получится. Даже если при этом не мыться, жить в палатке и ходить в дырку в земле)

Было у вас такое - облажаться несколько раз перед тем, как достичь цели? Пишите в комментарии.

А я пошел дальше заниматься мужицкими делами
КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ: СТРЕСС, ЖКТ, ДЕФИЦИТЫ ИЛИ ПАРАЗИТЫ? Когда появляются вздутие, проблемы со стулом, хроническая усталость, выпадение волос или дефицит железа, ча…
Читать далее →
3 580
Очнулся в реанимации, но уже все хорошо. Это моя первая операция в жизни. Ежедневные силовые и генетика не прошли мимо, теперь минус 3 см… пупочной грыжи
Читать далее →
3 659
Другие главы канала «ДОКТОР АБАКУМОВ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.07.2026
НЕ СТАВЬТЕ ЖЕЛЕЗНУЮ КАПЕЛЬНИЦУ, ПОКА НЕ ПРОЧИТАЕТЕ ЭТО Железо помогает переноси…
👁 1 524 просмотров
Глава от 16.07.2026
Разве 1000 человек приедут за город в будний день, чтобы тянуться на йоге, слуша…
👁 2 246 просмотров
Глава от 10.07.2026
А МОЖЕТ, ЭТО ПЕРИМЕНОПАУЗА? Живот растёт, хотя питание почти не изменилось, сон…
👁 3 135 просмотров
Глава от 08.07.2026
Что взять с собой в самолет, чтобы не умереть — Надеемся, наш полет принесет ва…
👁 3 152 просмотров
Глава от 07.07.2026
Очнулся в реанимации, но уже все хорошо. Это моя первая операция в жизни. Ежедне…
👁 3 659 просмотров
Глава от 04.07.2026
КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ: СТРЕСС, ЖКТ, ДЕФИЦИТЫ ИЛИ ПАРАЗИТЫ? Когда п…
👁 3 580 просмотров
Глава от 30.06.2026
Как вздутие живота оказалось предраком После еды джинсы расстегнуть хочется, п…
👁 3 795 просмотров
Глава от 29.06.2026
Ребёнок нагревается. Вылечить или завести другого? Я брат 9 детей и врач-педиат…
👁 3 498 просмотров
Глава от 28.06.2026
ЩИТОВИДКА НА МАКСИМАЛКАХ: КОГДА ГОРМОНОВ СЛИШКОМ МНОГО При гипертириозе щитовид…
👁 3 248 просмотров

Популярные посты канала «ДОКТОР АБАКУМОВ»

КАК ДЕФИЦИТ В12 МАСКИРУЕТСЯ ПОД ДЕМЕНЦИЮ И РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ Эта история встречается почти в каждой семье. Женщина 45 лет живет “как все”:…
👁 30 918 просмотров
КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Начнем с базы: “Откуда анемия берется!? Почему я питаюсь нормально, иногда зарядку делаю, а м…
👁 30 440 просмотров
Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать достаточное количество белка: Перечень продуктов, богатых белком (на 100г): - говядина (варе…
👁 30 192 просмотров
Почему люди думают, что они бессмертны? Гарант того, что вы будете принимать 15 таблеток в 65 лет обеспечен. Классно же можно предотвратит…
👁 30 108 просмотров
Новые правила по холестерину: что изменилось, на что теперь смотреть и как защититься Признали, что атеросклероз не появляется внезапно пос…
👁 29 653 просмотров
Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Нурофеном, Кеторолом или диклофенаком, у меня для вас плохие новости)) Мигрень - не просто …
👁 29 563 просмотров
Вы всю жизнь измеряли давление неправильно… В видео рассказал: на какой руке мерить, на какую цифру ориентироваться и работают ли часы/брас…
👁 29 273 просмотров
Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую весну люди делятся на два лагеря: одни делают вид, что клещей не существует, другие читают но…
👁 29 258 просмотров
WB: https://boostlife.mobz.click/mgwbo Какой магний пили? Был эффект?
👁 28 761 просмотров
КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА И ВЫСЫПАТЬСЯ: ЛИКБЕЗ ПО МАГНИЮ Недавно на приеме была пациентка с белком 64, по шкале БЕКа 22 балла (предлагали антиде…
👁 28 533 просмотров
С этими дефицитами у мамы и ребенка могут быть проблемы Пришла ко мне пациентка на 28 неделе беременности с ферритином 20 и белком 60. Как …
👁 28 343 просмотров
Рак: как вовремя обнаружить и защитить себя В начале марта у блогера Лерчек нашли рак желудка 4 стадии, после родов ее экстренно госпитализ…
👁 27 997 просмотров
Сегодня закончил первую рабочую неделю в клинике. Отчет устроил 50 сотрудников, приняли 350 пациентов за первую неделю. Я лично как врач сей…
👁 27 695 просмотров
ВПЧ: как не заболеть раком шейки матки… Вирусов ВПЧ очень много, но они не все одинаково опасны. Есть типы, которые могут максимум устроить…
👁 27 690 просмотров
Дорогие девушки с 8 марта🌸 Сияйте, вдохновляйте и будьте всегда любимыми в окружении достойный мужчин. Без вас мы бы не смогли♥️ Сегодня…
👁 27 548 просмотров
Какие витамины пить на постоянной основе? Дорогие, приготовил вам шпаргалку для того, чтобы вы понимали - что принимать можно на постоянно…
👁 26 818 просмотров
Никто не верил, что можно сделать этот проект в 400 квадратов за 4 недели. Но это показывает, что нет ничего не возможного, когда во главе с…
👁 26 727 просмотров
6 дешевых суперфудов за 100-200 рублей 1. Начну с ТОФУ - идеален для женского питания: полезен для гормональной системы (поддерживает балан…
👁 26 667 просмотров
Не практикующий врач не сможет быть объективным и по-настоящему помогать людям. И это факт. У меня 12 лет практики: красная зона, село, деж…
👁 25 977 просмотров
НИКОГДА НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. И ЧТО РЕАЛЬНО МОЖНО ПИТЬ Если бы каждый “натуральный” препарат от холестерина чистил с…
👁 25 961 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 220 169 · +26 471/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 189 977 · +10 957/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 167 971 · +1 160/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 146 612 · +2 408/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 113 252 · -1 124/7д
🏷 Темы и теги
#перевод с медицинского #доктор абакумов #медицина #здоровье #врач #бады #Медицина
📋 О канале ДОКТОР АБАКУМОВ
Здесь я перевожу с медицинского на русский!

✔️ Общий стаж 15 лет
✔️ Основатель бренда БАД «BOOSTlife»
✔️ 3 года пандемии в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции
✔️ Автор медицинского блога по просвещению пациентов «С медицинского на русский» 2 млн подписчиков
✔️ Автор бестселлеров «Что делать если» и «Мне только спросить»
✔️ Статус «Московский врач»
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,025,203 постам из 201,567 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ДОКТОР АБАКУМОВ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.