Высокобелковые пирожки 😍 КБЖУ на 4 пирожка 554/61/12,5/37 Для начинки берем: 140 гр творога 1% 20 гр шпината 100 гр т
КБЖУ на 4 пирожка
554/61/12,5/37
Для начинки берем:
140 гр творога 1%
20 гр шпината
100 гр тунца (можно куриную грудку)
40 гр сыра легкого
Все соединяем, перемешиваем
Заворачиваем начинку в Тесто фило
Обжариваем с двух сторон на капле оливкового масла до золотистой корочки
Наслаждаемся супер белковым ужином ❤️
Автор: @ksenechka_fro_lova
ПП-РЕЦЕПТЫ💚