Отзыв участницы клуба:
«Одно из моих любимых упражнений из королевской осанки, после этого упражнения спина не болит, прорабатываю мышцы спины, с лентой более комфортно выполнять…
Читать далее →
Если бы вы знали это раньше, то, возможно, перестали бы винить себя за “отсутствие результата” 😅
Очень многие женщины годами тренируются с ощущением: «Ну почему у других тело меня…
Читать далее →
Сегодня готовы ответить на ваши анонимные вопросы 👇😅
так как часто многие стесняются спросить нас в комментариях, мы
Сегодня готовы ответить на ваши анонимные вопросы 👇😅
так как часто многие стесняются спросить нас в комментариях, мы предлагаем вам написать анонимно свои вопросы в этот чат👇🏻
https://t.me/questianonbot?start=1202939164
Минутный тест на асимметрию тела и таза👆🏻
Очень часто мы даже не замечаем, что тело работает несимметрично: на одну ногу больше опираемся, одной рукой всё делаем, на одну сторону …
Читать далее →
ТЕХНИКА ОТ АСИММЕТРИИ ПЛЕЧ ЗА 5 МИНУТ🙌🏻
Включайте видео, в нём рассказываем о результатах теста на асимметрию и даем рекомендации.
Если по результатам теста вы обнаружили у себя…
Читать далее →