Муж Инны полгода трезв, а ей стало тревожнее, чем раньше Тема - Созависимые Он трезв уже полгода, а вам почему-то трево
Тема - Созависимые
Он трезв уже полгода, а вам почему-то тревожнее, чем раньше.
Это нелогично только на первый взгляд.
Здравствуйте, я Екатерина, работаю с близкими зависимых. Сегодня на примере Инны это разберём.
История собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность соблюдены.
Инна, сорок три года, была растеряна. «Он не пьёт уже полгода, всё вроде наладилось, а мне почему-то не легче, я как будто потеряла себя».
Эта растерянность кажется нелогичной, ведь случилось то, чего так долго ждали. Но долгие годы вся жизнь Инны была подчинена одной задаче, спасать, контролировать и держать, и эта роль давала ей смысл и ощущение нужности.
Когда спасать стало некого, на их месте обнажилась пустота.
Трезвость мужа убрала не только проблему, но и привычную опору.
Без роли спасателя Инна осталась наедине с вопросом, кто она и чем живёт сама по себе, и эта тишина оказалась тревожнее прежнего хаоса.
Поэтому я отнеслась к её тревоге не как к неблагодарности, а как к важному сигналу.
Сначала доставали наружу ту пустоту, что обнажилась, когда спасать стало не нужно, и давали ей место.
А затем по шагам стали заниматься той жизнью Инны, которую она годами откладывала ради мужа, ведь теперь наступило её собственное время.
Тревога оказалась не врагом, а указателем, куда идти дальше.
Инна как солдат, вернувшийся с долгой войны и не знающий, как жить в мире. Воевать он умеет, а жить мирно надо учиться заново, и в этом нет ничего постыдного.
Через время Инна стала наполнять освободившееся место собственной жизнью, и тревога понемногу сменилась интересом к себе.
Если в трезвости близкого вам стало тревожнее, давайте найдём вашу жизнь на консультации.