14.08.2026 03:19
Под «сильной любовью» пряталась зависимость Тема · Любовная и эмоциональная зависимость .....Она гордилась тем, что лю
Под «сильной любовью» пряталась зависимость
Тема · Любовная и эмоциональная зависимость
.....Она гордилась тем, что любит до конца, на разрыв, отдавая всё. Но почему от такой любви становилось только хуже?
Привет, я Екатерина Холодова, работаю с психологическими аспектами зависимостей. Сегодня на примере покажу, как зависимость одевается в одежды большой любви.
История собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность сохранена.
Итак. Оксана, тридцать пять лет, журналист, говорила о себе с гордостью. «Я просто люблю сильно, отдаю всю себя, не то что эти, кто любит вполсилы. Да, выматываюсь, но это же любовь».
....Я спросила, что остаётся ей самой от этой большой любви. Оксана растерялась: оказалось, друзей она растеряла, любимое дело забросила, а внутри давно живёт не радость, а усталость и тревога. Стало ясно, что её «сильная любовь» это не щедрость чувств, а растворение, после которого ничего не остаётся.
И тогда, нам стало всё понятно!
Оксану с детства хвалили за самоотверженность, и она усвоила, что любить значит жертвовать собой без остатка. Поэтому полное растворение в партнёре казалось ей не тревожным звоночком, а доблестью.
Как мы прорабатывали?
Сначала методом эмоционально-образной терапии мы нашли образ той маленькой девочки, которую любили за жертвенность, и дали ей то, чего ей не хватало, чтобы взрослой Оксане больше не нужно было выслуживать любовь собой.
Затем краткосрочной терапией, ориентированной на решение, выстроили конкретные шаги возвращения себе своей жизни, интересов и друзей. Чем больше становилось Оксаны, тем здоровее становилась её любовь.
Поэтому, вывод.
Если ваша сильная любовь забирает вас всю (всего) и оставляет пустоту, дело не в силе чувства, а в его перекосе.
Тема · Любовная и эмоциональная зависимость
.....Она гордилась тем, что любит до конца, на разрыв, отдавая всё. Но почему от такой любви становилось только хуже?
Привет, я Екатерина Холодова, работаю с психологическими аспектами зависимостей. Сегодня на примере покажу, как зависимость одевается в одежды большой любви.
История собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность сохранена.
Итак. Оксана, тридцать пять лет, журналист, говорила о себе с гордостью. «Я просто люблю сильно, отдаю всю себя, не то что эти, кто любит вполсилы. Да, выматываюсь, но это же любовь».
....Я спросила, что остаётся ей самой от этой большой любви. Оксана растерялась: оказалось, друзей она растеряла, любимое дело забросила, а внутри давно живёт не радость, а усталость и тревога. Стало ясно, что её «сильная любовь» это не щедрость чувств, а растворение, после которого ничего не остаётся.
И тогда, нам стало всё понятно!
Оксану с детства хвалили за самоотверженность, и она усвоила, что любить значит жертвовать собой без остатка. Поэтому полное растворение в партнёре казалось ей не тревожным звоночком, а доблестью.
Как мы прорабатывали?
Сначала методом эмоционально-образной терапии мы нашли образ той маленькой девочки, которую любили за жертвенность, и дали ей то, чего ей не хватало, чтобы взрослой Оксане больше не нужно было выслуживать любовь собой.
Затем краткосрочной терапией, ориентированной на решение, выстроили конкретные шаги возвращения себе своей жизни, интересов и друзей. Чем больше становилось Оксаны, тем здоровее становилась её любовь.
Поэтому, вывод.
Если ваша сильная любовь забирает вас всю (всего) и оставляет пустоту, дело не в силе чувства, а в его перекосе.