Салат с копченой форелью, огурцом и руколой
🛒 ПРОДУКТЫ
Форель горячего копчения - 250 г
Огурец - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Помидоры черри - 150 г
Рукола - 100 г
Оливковое масло - 20 г
Сок лимона - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Б: 7.79 Ж: 5.04 У: 1.44
83 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ
1⃣ Руколу рвем руками в миску.
2⃣ Черри режем половинками, огурец - кусочками, яйца заранее отвариваем, остужаем и нарезаем.
3⃣ Форель горячего копчения аккуратно отделяем от костей и режем кубиками.
4⃣ Соединяем рыбу, яйца, овощи и руколу, заправляем лимонным соком и оливковым маслом, немного подсаливаем по вкусу и перемешиваем. Перекладываем в салатник и сразу подаем.
📌 Полный рецепт с пошаговыми фото
https://m.iamcook.ru/showrecipe/42906
✅ 210 рецептов рыбыных салатов на праздничный стол
https://m.iamcook.ru/theme/salat-fish
✅ 110 рецептов из форели
https://m.iamcook.ru/ingredients/forel
Приятного аппетита!
-----
#рыба
#форель
#салат