06.11.2025 19:28
Онлайн-тренировки с Машей Блиновой: создай фигуру мечты
Привет, я Маша, сертифицированный практикующий тренер международного класса. Вместе мы будем создавать фигуру твоей мечты. Когда и где вам удобно, ведь всё будет онлайн.
Тренировки со мной:
✅ подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
✅ можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
✅ эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
✅ разнообразны. Скучать точно не придется!
Вас ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не FastFood Fitness или «Бешеная Сушка», где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы на нее.
По понедельникам я предлагаю вам короткие БЕСПЛАТНЫЕ тренировки в аккаунте телеграм для улучшения подвижности в нашем теле.
Длительные занятия направленные на тщательную проработку тела проходят на моём сайте https://masha.fit/?utm_source=maxx
«Ягодицы в трех плоскостях»
«Глубокие мышцы пресса, работа с подвисающим животом»
«Осанка, мышцы спины, руки и плечи»
Тренировки со мной:
✅ подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
✅ можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
✅ эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
✅ разнообразны. Скучать точно не придется!
Вас ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не FastFood Fitness или «Бешеная Сушка», где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы на нее.
По понедельникам я предлагаю вам короткие БЕСПЛАТНЫЕ тренировки в аккаунте телеграм для улучшения подвижности в нашем теле.
Длительные занятия направленные на тщательную проработку тела проходят на моём сайте https://masha.fit/?utm_source=maxx
«Ягодицы в трех плоскостях»
«Глубокие мышцы пресса, работа с подвисающим животом»
«Осанка, мышцы спины, руки и плечи»