МОНОЕНКО‼️
МОНОЕНКО‼️
1 721 подписчиков · @monoenko
К каналу →
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ   Сегодня вы кому-то помогли, кому-то улыбнулись, кого-то выслушали. Вы делали добрые дела, даже если не замечали этого. Вечер — время сказать спасибо себе. Не за …
Читать далее →
871
ДОБРОЕ УТРО   Доброе утро, мои дорогие! ☀️Лето — время, когда природа говорит нам: «Замедлись». Не нужно бежать, нужно быть. Позвольте себе сегодня немного полениться без чувства в…
Читать далее →
808

ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ   Выходите в город,  во двор, в сад - за здоровьем.

ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ
 
Выходите в город,  во двор, в сад - за здоровьем. Зарядка не занимает много времени, но даёт энергию на весь день. Смотрите видео и двигайтесь вместе с нами.
 
Ставьте «+» , «сердечки», «огоньки» в комментариях, чтобы поддержать других!
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ   Огурец   ✅Чем полезен. Огурец на 95% из структурированной воды — она лучше утоляет жажду. Кожура богата кремнием для суставов. Мало калорий.   ✅Как выбрать и хра…
Читать далее →
758
УДачное долголетие   Как же вкусно пахнет земля по утрам, когда только сошла роса. Это не просто запах, это запах жизни. Дача — не место для подвигов. Это место, где мы можем замед…
Читать далее →
434
Другие главы канала «МОНОЕНКО‼️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.06.2026
УДачное долголетие   Как же вкусно пахнет земля по утрам, когда только сошла рос…
👁 434 просмотров
Глава от 18.06.2026
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ   Огурец   ✅Чем полезен. Огурец на 95% из структурированной вод…
👁 758 просмотров
Глава от 18.06.2026
ДОБРОЕ УТРО   Доброе утро, мои дорогие! ☀️Лето — время, когда природа говорит на…
👁 808 просмотров
Глава от 17.06.2026
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ   Сегодня вы кому-то помогли, кому-то улыбнулись, кого-то выслу…
👁 871 просмотров
Глава от 17.06.2026
НЕзарядка   Маршрут в голове   📌Перед прогулкой мысленно проложите маршрут: «вый…
👁 874 просмотров
Глава от 17.06.2026
Огород на балконе 🍅  Выход на пенсию для Ольги Любомирской стал глотком свежего…
👁 932 просмотров
Глава от 17.06.2026
УДачное долголетие   Йога под яблоней   🧘Вместо изнурительной прополки — 15 мину…
👁 969 просмотров
Глава от 17.06.2026
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР НА НЕДЕЛЮ   Выбирайте что-то одно из предложенных вариантов, см…
👁 1 236 просмотров
Глава от 17.06.2026
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ   Ревень   ✅Чем полезен. В пищу идут только черешки (листья ядо…
👁 1 140 просмотров

Популярные посты канала «МОНОЕНКО‼️»

ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Самомассаж лица для тонуса и свежести С годами мышцы лица слабеют, контуры «плывут», появляются носогубные складки и втор…
👁 5 340 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Дорогой крем всегда эффективнее ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 241 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Связь кожи и кишечника: что есть, чтобы кожа сияла Микробиота кишечника влияет на состояние кожи. При дисбактериозе…
👁 5 221 просмотров
Анатомия правды: Дорогой крем всегда эффективнее Распространённое заблуждение: чем дороже крем, тем лучше он работает, а дёшево — значит бе…
👁 5 214 просмотров
Доброе утро, мои дорогие! ☀️ Вы замечали, что кожа на лице и на теле у одного человека может быть разной? Лицо — открытое, загорелое, а жив…
👁 5 129 просмотров
ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ Бета-каротин для сияния Бета-каротин превращается в организме в витамин А, который обновляет клетки кожи, борется с сухост…
👁 5 104 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Натуральное для кожи — всегда безопасно ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 098 просмотров
🔬 Анатомия правды: Натуральное для кожи — всегда безопасно Убеждение: кремы с натуральными маслами, экстрактами трав и без «химии» полезны …
👁 5 044 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Почему на жаре отекает лицо и что с этим делать В жару сосуды расширяются, жидкость задерживается в межклеточном пр…
👁 5 018 просмотров
Доброе утро! ☀️ Мало кто знает, что кожа — самый большой орган выделения. Через неё выходят токсины, лишняя соль, продукты обмена. Летом, к…
👁 4 960 просмотров
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Дыхание для упругости кожи Поверхностное дыхание (грудью) — привычка, о которой мы не задумываемся. Но именно оно создаёт…
👁 4 864 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Пилинги после 50: можно и нужно, но осторожно Раньше считалось, что возрастной коже вредны кислоты. На самом деле м…
👁 4 812 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Правда ли, что скраб нужно использовать каждый день, чтобы кожа сияла? Ежедневное отшелушивание удаляет мёртвые клетки…
👁 4 798 просмотров
Доброе утро! ❤️ Последний день нашей утренней серии о коже. Но тема, конечно, не закрывается. Просто хочу напомнить: кожа любит регулярност…
👁 4 691 просмотров
ПИТАНИЕ  ДЛЯ КОЖИ Цинк и селен против воспалений Цинк подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желёз. Селен — мощный антиоксидант, …
👁 4 652 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Кремы с коллагеном разглаживают морщины ❤️ПРАВДА 💔МИФ
👁 4 600 просмотров
🔬 Анатомия правды: Кремы с коллагеном разглаживают морщины Многие покупают кремы с коллагеном, надеясь разгладить морщины и вернуть упругос…
👁 4 562 просмотров
Доброе утро! Долгожданная новость! Ура! 🌟 Сегодня стартует третий сезон «Марафона долголетия Моноенко. Лето здоровья»! Лето — пора дач, св…
👁 4 551 просмотров
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Утро начинается с движения. Даже пять минут зарядки на свежем воздухе запускают механизмы долголетия. Город — не помеха,…
👁 4 538 просмотров
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Каждый день — свежая зелень, овощ или ягода прямо с грядки. Будем рассказывать, чем полезна именно эта культура, как её лу…
👁 4 526 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 131 521 · +10 935/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в «НЕБОЖЕНА» — место, где медицина встречает сатиру. Я пародирую врачебные будни, медицинские мифы и абсурдные ситуации, в которые попадают пациенты и до…
👥 122 675 · +25 421/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы найдете актуальные новости столицы, анонсы мероприятий и важную информацию о жизни Москвы. Подписывайтесь, чтобы быт…
👥 102 681 · +6 966/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#Медицина
📋 О канале МОНОЕНКО‼️
Татьяна Моноенко – журналист с душой, ведущая с огнём.

В эфире и на сцене:
✅Перевожу с врачебного на язык сердца;
✅Говорю о здоровье, но рассказываю о людях;
✅Лауреат «ТЭФИ».

В жизни:
Самое главное — мои близкие;
Для радости — чизкейк и хорошая попса.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,617,524 постам из 201,174 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «МОНОЕНКО‼️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.