Рецепты за копейки
Рецепты за копейки
9 569 подписчиков · @mypiterb
К каналу →
Что будет, если есть только фаст-фуд месяц? 🍟 🎥 Это уже проверено на практике: в 2004 году режиссёр Морган Сперлок снял документальный фильм, питаясь только МакДоналдсом 30 дней. …
Читать далее →
6 117
Реклама
Огурец на 96% состоит из воды! 🥒 Это делает его одним из самых водянистых продуктов в мире. 🌡 Внутри огурца температура всегда на 10-12 градусов ниже, чем снаружи. В жару огурец…
Читать далее →
6 050

Разбор продукта: вешенки 🍄‍🟫 💊 Вешенки содержат ловастатин - природное вещество, которое снижает уровень плохого холест

Разбор продукта: вешенки 🍄‍🟫

💊 Вешенки содержат ловастатин - природное вещество, которое снижает уровень плохого холестерина. Именно на основе ловастатина созданы некоторые холестериноснижающие препараты.

Много бета-глюканов для иммунитета и витаминов группы В для нервной системы. Белка больше, чем в большинстве овощей.

А вы пробовали вешенки?

🔥 - Да!
👍 - Нет!
Сыр за 200₽ vs за 700₽ 🧀 👉 Дешёвый сыр в большинстве случаев - сырный продукт с заменителями молочного жира. На упаковке мелко написано «сырный продукт» - это не сыр по закону. Вк…
Читать далее →
6 134
Как выбрать томатную пасту? 🥫 🍅 Состав должен содержать только томаты и соль, больше ничего. Крахмал, загустители и усилители вкуса говорят о низком качестве сырья: производитель …
Читать далее →
5 927
Другие главы канала «Рецепты за копейки»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.07.2026
😍 Аджика на зиму                    📝 Ингредиенты: Помидоры - 1,5кг Перец крас…
👁 1 237 просмотров
Глава от 24.07.2026
🍜 Сырный суп с фаршем 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 250 гр Картофель - 250 гр Л…
👁 1 465 просмотров
Глава от 22.07.2026
🥟Пельмени в сливочном соусе Ингредиенты: Пельмени замороженные - 450 гр Сливо…
👁 1 600 просмотров
Глава от 21.07.2026
Жюльен с курочкой и грибами Ингредиенты: 🍗 Куриное филе – 500г 😉 Шампиньоны – 3…
👁 1 748 просмотров
Глава от 17.07.2026
Оджахури с курицей по-грузински 😋 📌 Ингредиенты: • Филе куриного бедра — 8 шт.…
👁 2 322 просмотров
Глава от 15.07.2026
🥔 Картофельная ватрушка с мясным соусом 📌 Ингредиенты: Фарш куриный - 400 гр …
👁 2 231 просмотров
Глава от 14.07.2026
Чесночный хлеб 🧄 Ингредиенты: • 100 г петрушки • 6-7 зубчиков чеснока • щепотк…
👁 2 237 просмотров
Глава от 14.07.2026
Нежные говяжьи рёбра с картофелем по-деревенски Ингредиенты: Говяжьи рёбра - 2…
👁 2 065 просмотров
Глава от 14.07.2026
Куриная грудка с хрустящей картофельной корочкой 😋 📌 Ингредиенты: Для курицы: …
👁 2 225 просмотров

Популярные посты канала «Рецепты за копейки»

Рецепт 🐣 Курица с брокколи и сыром в духовке 📋 Ингредиенты: ◽️ Куриное филе - 400 г ◽️ Брокколи - 300 г ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Сметана - 2 ст…
👁 11 109 просмотров
Что будет, если есть только один продукт всю жизнь? 🍽 ☝️ Ни один продукт в мире не покрывает все потребности организма. Даже если выбрать ч…
👁 11 101 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "Тёмный хлеб всегда полезнее белого". ✅ Правда: тёмный цвет хлеба создаёт иллюзию пользы. Но цвет ле…
👁 11 062 просмотров
Как выбрать лимон? 🍋 🟡 Качественный лимон: плотный, с гладкой блестящей кожурой и ярким жёлтым цветом. Матовая бугристая поверхность обычно…
👁 11 028 просмотров
Как чеснок влияет на печень? 🧄 🧬 Чеснок содержит аллицин - соединение, которое активирует ферменты печени, отвечающие за нейтрализацию токс…
👁 11 026 просмотров
Факт дня: недосып напрямую мешает худеть 😴 При нехватке сна растёт уровень грелина - гормона голода, а уровень лептина, гормона сытости, па…
👁 10 899 просмотров
Интересные факты про авокадо! 🥑 😋 Авокадо технически является ягодой с единственным крупным семенем внутри. С ботанической точки зрения эт…
👁 10 821 просмотров
Как бананы влияют на сердце? 🍌 🫀 Бананы - один из лучших источников калия. Этот минерал помогает регулировать сердечный ритм и поддерживать…
👁 10 788 просмотров
Рецепт 🫓 Бухлаваш с фаршем 📋 Ингредиенты: ◽️ Лаваш - 2 листа ◽️ Сыр - 300 г ◽️ Фарш - 400 г ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Соль, перец - по вкусу ◽️ …
👁 10 781 просмотров
Разбор продукта: булгур 🌾 Булгур - это пшеница, прошедшая паровую обработку и дробление. Благодаря этому в ней сохраняются отруби и зародыш…
👁 10 768 просмотров
Как выбрать редис? 🫜 📝 Свежий редис - твёрдый и упругий. Если корнеплод можно слегка сжать и он поддаётся, значит, внутри пустоты, мякоть б…
👁 10 754 просмотров
Разбор продукта: макадамия 🌰 🥇 Макадамия - самый калорийный орех в мире: около 718 ккал на 100 граммов. Но пугаться не стоит: основная ча…
👁 10 708 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "Частое питание маленькими порциями разгоняет метаболизм". ✅ Правда: идея питаться каждые 2 часа зву…
👁 10 680 просмотров
Рецепт 🫓 ПП-панкейки 📋 Ингредиенты: ◽️ Кефир - 1 стакан ◽️ Яйцо - 1 шт. ◽️ Сахар - 2 ст. л. ◽️ Мука - 1 стакан ◽️ Вода - 0,5 ч. л. ◽️ Мас…
👁 10 664 просмотров
Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: "От жирной еды толстеют". ✅ Правда: набор веса зависит от общего количества калорий, а не от доли ж…
👁 10 626 просмотров
Как выбрать инжир? 😋 ☝️ Свежий инжир - мягкий на ощупь, но не раздавливается при лёгком нажатии. Слишком твёрдый плод сорвали рано, и он бу…
👁 10 610 просмотров
Рецепт 🍰 ПП тортик за 4 минуты 📋 Для коржей: ◽️ Банан - 2 шт. ◽️ Яйца - 2 шт. ◽️ Какао - 35 г (6 ст. л.) ◽️ Разрыхлитель - 1 ч. л. 📋 Для…
👁 10 607 просмотров
Тарелка меньшего размера помогает есть меньше! 🍽 🧠 Мозг оценивает количество еды визуально, а не по весу. Одна и та же порция на маленькой …
👁 10 580 просмотров
Что будет, если пить только кофе и не есть неделю? ☕️ ⚡️ В первые дни кофеин будет подавлять аппетит и создавать иллюзию бодрости. Но без е…
👁 10 566 просмотров
Что будет, если не есть неделю, но пить воду? 🚰 💪 В первые сутки организм расходует запасы гликогена из печени и мышц - это быстрая энергия…
👁 10 552 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 440 343 · +7 590/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 314 · +55/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 499 · -10/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 205 167 · +1 384/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 204 598 · +10 252/7д
🏷 Темы и теги
#бюджетные рецепты #домашняя кулинария #простые блюда #экономная еда #кулинарные советы #рецепты из доступных продуктов #Кулинария
📋 О канале Рецепты за копейки
Добро пожаловать в канал «Рецепты за копейки»!
Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохновение для создания вкусных и настоящих домашних блюд. Каждое блюдо — это отражение тепла и заботы, ведь готовить с душой — значит дарить радость близким и себе.

Присоединяйтесь к нашей дружной семье кулинаров и любителей вкусной еды!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,345,844 постам из 202,190 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Рецепты за копейки» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.