Наташа в форме
Наташа в форме
5 356 подписчиков · @natashavforme
К каналу →
Доброе утро самым классным читателям!) Сегодня поговорим о подготовках - маленьких кухонных действиях, которые существенно облегчают быт. Для двух рецептов будут небольшие видео…
Читать далее →
8 532
Очень сырный омлет Омлет-конверт у нас уже был, переходим к следующей накрутке: в эфире омлет-рулет. 2 яйца 3 ст. л. молока (можно заменить на кокосовое) 2-3 ст. л. сыра (ракле…
Читать далее →
8 652

Подготовка продуктов: как сохранить зелень и яйца свежими

Подготовки

Это даже не фишки, не лайфхаки, прости Господи. Это простые действия, которые экономят время и помогают использовать больше продуктов.

✔️ Заранее мою зелень. Погодите, все не так очевидно. Замачиваю траву в сушке с ложкой лимонного сока, недолго, минут 10, пока разбираю продукты. После сливаю воду и промываю под краном.

Раскручиваю сушку на максималках, чтоб ни капли на зеленухе не осталась. Она все равно остается влажной, поэтому выкладываю траву на кухонное полотенце, раскинутое на подоконнике. Там за 5 минут она проветривается и отправляется обратно в сушилку, которую внутри протираю от лишних капель воды. Всё, убираю на хранение в холодильник.

Это быстро. Гораздо быстрее, чем потом в течение недели выковыривать единичные листочки рукколы и шпината, которые начинают желтеть и гнить от избытка влаги.

✔️ Тимьян, розмарин, мяту - травы пожестче, которые использую часто для маринования или чая, храню в стеклянных контейнерах. Также предварительно мою, сушу и укладываю в контейнер, на дно которого выкладываю сложенный вдвое лист бумажного полотенца (так меньше конденсата, а значит и гниение не наступает дольше).

Недавно нашла классную альтернативу - контейнер с перфорированной подложкой на дне (прекрасно сохраняет свежесть трав).

✔️ Мою десяток яиц и кладу в ячейки в дверце холодильника. Остальные яйца храню немытыми в многоразовых ячейках на полках.

✔️ Разделываю несколько головок чеснока на зубчики и оставляю в холодильнике в небольшой пиале.

✔️ Чищу пару луковиц репчатого и убираю в маленький контейнер. Лук использую каждый день.

✔️ Чернослив, курагу, сушеную хурму убираю в стеклянный контейнер или банку. Овощи (огурцы, перец, морковь, репчатый, свеклу) храню в зип пакетах - удобно приоткрыть, чтоб не было парникового эффекта и просто красивей, чем в обычных. Еще в них фарш заготавливаю (расплющиваю пластом, занимает мало места в морозилке).

Если эти шаги пропущены, то в момент готовки очень напрягают эти манипуляции: продукты и руки мокрые, тут помой, там протри. Неудобно.

Пс. После переезда обновила емкости для хранения специй и круп, ну и часть кухонного инвентаря. Если тоже надо, дайте знать, плиз)

Вроде всё ❤️
Секси котлетки У каждой женщины есть свой секрет. Секрет вкусных котлет. У меня вот тоже один появился с годами. Получаются невероятно нежными и сочными! Фарш из индейки - 700 г…
Читать далее →
9 163
Как пожарить вкуснейшее овощное рагу без приправ Есть пара фишечек, чтобы получилось прям - вай, как вкусно! Готовим! Баклажан 1 небольшой Кабачок или цукини 1 небольшой Лу…
Читать далее →
9 237
Другие главы канала «Наташа в форме»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Если б я приехала в Нижний на выходные Обожаю короткие вылазки в наши города и…
👁 557 просмотров
Глава от 29.05.2026
Согласно неизвестным маркетинговым исследованиям аудитория к концу рабочей недел…
👁 540 просмотров
Глава от 29.05.2026
Вы готовы? Готовы, готовы? Ну скажите!
👁 643 просмотров
Глава от 29.05.2026
Сажусь обновлять свои Сборники [без глютена, молочки и сахара] С пятницей 😁
👁 1 752 просмотров
Глава от 29.05.2026
Спросили намедни за вафельницу. Ну, что сказать, я в восторгах) Выбирала меж…
👁 1 565 просмотров
Глава от 28.05.2026
На завтрак, получается. Самый короткий рецепт. Творожно-миндальные. Почти …
👁 1 816 просмотров
Глава от 28.05.2026
Сначала я не хотела их подключать. Потом сдалась. Потом придумали новые, куда …
👁 1 812 просмотров
Глава от 28.05.2026
Еда в городе Н Давайте без прелюдий. Пишу вам самые вкусные едальни в Нижнем Но…
👁 2 052 просмотров
Глава от 28.05.2026
Вафли из батата Уже готовили драники, сегодня сделаем вафли. Любителям батата …
👁 2 187 просмотров

Популярные посты канала «Наташа в форме»

Когда времени совсем тю-тю, и готовить нету сил, поддержите себя быстрыми теплыми обедами или ужинами ❤️ Пюре из тыквы с чесночными кревет…
👁 12 665 просмотров
Кто я и как докатилась до такой вкусной жизни. Зовут меня Наталья, а живу я в Нижнем Новгороде - прекрасной столице закатов. С мужем и сын…
👁 11 695 просмотров
Брауни «Безотлагательный» Избавляюсь от синдрома самозванца и заявляю, что десерт выходит великолепный! Заказывайте уже эти две плитки…
👁 11 689 просмотров
Когда и так все хорошо, не надо ничего улучшать) Омлет, сладкие томаты, спелый авокадо - в формате карпаччо с оливковым маслом и уксусом (…
👁 11 570 просмотров
Вечер. Самое время посмотреть, что есть в холодильнике. Наполнение всегда плюс минус то же: много овощей [меняются в зависимости от сезона…
👁 11 569 просмотров
Овсяное печенье Лучше кафешного и магазинного, ручаюсь! А выходные - отличный повод для домашней выпечки. Овсяные хлопья 140 г Кокосовая…
👁 11 555 просмотров
Блюдо из рестика у вас на столе Это были гастро выходные, кафе Печерка и меню с фестивалем завтраков. А в нем он - божественный булгур. Не…
👁 11 273 просмотров
С одним хорошо поработали, с другим хорошо отдохнули, ни с одним путного видео не осталось. Как и подобает настоящей женщине, опаздывая, я…
👁 11 234 просмотров
Ну что ж все как вовремя. Завтра у меня две важных встречи с двумя важными мужчинами. А я, кажись, простудилась на ледяном нижегородском в…
👁 11 203 просмотров
Печь под Ветлицкую, пробовать в тишине Когда сварила кофе, отрезала квадратик кексика и больше ничего и не надо. Уютная домашняя выпечка, …
👁 11 203 просмотров
Моя любимая рубрика - снять и не опубликовать [еще б на один канал хватило]. Заглядывать админу в холодильник будем? 😁 ❤️ будем! 🔥 пока…
👁 11 200 просмотров
Шурпа от бро Сразу говорю [мне тоже так говорили], что настоящая шурпа готовится в казане на огне. Но вот вы сами видите, и ЯМЫ подтверждае…
👁 11 188 просмотров
Спишьььь? Или думаешь, из чего первый шашлык на майские готовить? Пс. Запеканка это. Тут была.
👁 11 037 просмотров
Утро субботы должно начинаться в обед! Но четырехлетка с мнением админа не согласен и пляшем мы с семи утра. В Нижнем по-прежнему дожжьььь…
👁 11 037 просмотров
Я, конечно, для ребенка все готова сделать. Но это… ну я не знаю. Да и рецепта нет. Тетя Марина - повар в саду. Голубь - сегодняшний обед…
👁 10 971 просмотров
Тысячу лет, если не больше, не покупала себе спорт одежду. Ну, не знаю, мне в тех двух удобно и красиво, да и выбирать лень. А тут вдохновил…
👁 10 915 просмотров
Профилактика снобизма, заносчивости и тревожности Это хоть самая короткая, а лучше, подлиннее, поездка в любой провинциальный город или се…
👁 10 873 просмотров
Золотые, открывайте скорей! Раз производственный календарь дарует щедрые выходные, давайте брать от них по максимуму. Едим исключительно…
👁 10 782 просмотров
Три упражнения, чтоб ракетой полететь в новый день. Или перезапуститься в течении дня после долгого сидения и/или лежания. Сегодня на верх…
👁 10 669 просмотров
Цена на голубику становится все приятней, еще чуть чуть и будем есть горстями. А сегодня приготовим с ней легкий салат. Огромная порция клет…
👁 10 657 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и с душой. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от простых завтраков до изысканных ужи…
👥 395 465 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, быстро и с удовольствием. Более 300 000 подписчиков уже вдохновляются нашими бл…
👥 302 804 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сезон заготовок в самом разгаре! Рецепты — это кладезь проверенных идей для домашнего консервирования. Здесь вы найдёте всё: от классических солений и ароматного варень…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 871 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #мотивация к спорту #разумное питание #правильное питание #рецепты #похудение #Кулинария
📋 О канале Наташа в форме
Ем и не толстею, рассказываю как.

Здесь:

✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт

Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot

Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,244,969 постам из 199,552 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наташа в форме» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.