Знаете, какая привычка старит быстрее, чем недосыпание? Брать на себя слишком много. Дом и быт, дети, семь, работа — в приоритете что угодно, только не вы сами. Чаще это, конечно …
Читать далее →
Как должен выглядеть идеальный день — наконец-то умные люди рассчитали формулу! Итак, для полного счастья нужно тратить на работу не больше 6 часов в день, на дорогу до работы — не…
Читать далее →
Огромное количество недоразумений, обид, разрушенных отношений случается только потому, что мы приписываем свои собственные мысли и представления о пр…
Огромное количество недоразумений, обид, разрушенных отношений случается только потому, что мы приписываем свои собственные мысли и представления о прекрасном другим.
Он еще и подумать не успел, а вы уже решили, что он решил, что вы решили… И так до бесконечности. Общение в почте и мессенджерах лишь усиливают эффект. Ведь вы не видите человека, его эмоции, не понимаете контекста и легко можете начать искать иносказания в обычном вопросе: «Как дела?» А в итоге получить, как в том анекдоте - да пошла ты нафиг со своим утюгом.
Выводы, основанные на таком когнитивном искажении, как чтение чужих мыслей, редко основаны на реальности. И самый простой способ – спросить прямо: «Что конкретно вы имели в виду?» Услышанный ответ рискует удивить вас до невозможности. Такого вы бы сами ни за что не придумали.
Вы как, спрашиваете напрямую?
❤️ Всегда
🔥 Мой хрустальный шар всегда со мной
Простое упражнение, которое снимает тревожность и приступы паники на раз-два. Все, что нужно — какой-нибудь предмет, на котором вы можете сфокусировать взгляд. Например, маркер, ка…
Читать далее →
Сегодня тот день, когда хочется вспоминать. И плакать. И радоваться, что пережили. И благодарить. У первого админа остались воспоминания бабушки Нины о блокаде Ленинграда. В 41-м г…
Читать далее →